原标题：心脏与大脑“血脉相连” 心脏健康大脑才健康
研究人员研究了不同种族群体的老年人，发现心血管健康状况理想的老年人在研究开始时测得的大脑处理速度更快，约六年后认知能力衰退更少。
来自迈阿密大学和哥伦比亚大学的研究人员使用美国心脏协会的“生活七步曲”来定义心血管健康，其中包括远离烟草，理想体重，体育锻炼，健康的饮食，血压，血胆固醇和血糖。
“实现这七方面的简单做法与中风和心脏病发作的风险降低有关，对于老年人来说也是这样。这一发现，也可能影响脑功能的认知，或强调医生和病人测量，监测和控制这七个因素对患者大脑功能的重要性，”该研究的第一作者、美国弗罗里达州迈阿密大学米勒医学院的助理科学家Hannah Gardener说。
在这项研究开始时，对曼哈顿北部研究的1033名参与者(平均年龄72岁;65%是西班牙裔， 19%是黑人和16%是白人)进行了记忆，思维和大脑处理速度的测试。大脑处理速度用一个人执行需要集中注意力的任务的速度。大约六年后，722名参与者重复了同样的认知测试，这使得研究人员能够测量一段时间后的改变。
我们知道，引起心血管疾病的因素会影响人的智力，心脏功能不好会使血流速度减缓，从而降低认知能力。这些研究结果都是相通的，启示我们对健康生活方式的关注，促进身体的健康。
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