零食杀死癌细胞 科学家亲证美味健康原来可以兼得

　　零食一向被人一种容易胖、糖分高的不健康印象，近日却有研究表明零食杀死癌细胞。科学家亲证美味健康原来可以兼得。

 

　　 研究发现，黑巧克力竟然能饿死癌细胞，因为其抗氧化物的特性，有助于提高胰岛素敏感性，达到饿死癌细胞的效果。越黑的巧克力效果越明显。水煮毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。同时水煮毛豆可以帮助提升记忆力和智力，改善便秘，有多种益处呢。

 

　　美国加州大学研究得出开心果是心脏保镖，能够给人饱腹感，有助于维持身材苗条。但不能过量食用，每次50克为宜。干枣预防大肠癌和乳癌都有很大帮助，但要注意选择天然不加糖的。全麦饼干有助于预防乳癌、前列腺癌的发生。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞增殖，至于泌尿道感染。

[责任编辑:毛青青]