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文玩手串——藏在指尖上的穴位养生秘密(2)

2015-09-29 14:16　每日科技网

　　同时，还有消除疲劳，改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。手串与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩手串或健身球时，必须左右手兼用，好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。

文玩手串——藏在指尖上的穴位养生秘密

　　专家认为：

　　文玩手串的把玩是一个循序渐进的过程，在把玩的时候，人体处于平静放松的状态，促进五脏的和谐运作，长期的坚持会起到锻炼太极一样的健康功效。

　　综上所述，盘玩文玩手串确实有益身心健康，而且养心多于健身。

[责任编辑:毛青青]

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