2013-10-30 21:51　 深圳之窗

　　对于现代人来说，最为重视的一个问题就是健康的问题了。但是，另一个方面，却也已经有越来越多的健康问题困扰着我们的男男女女，老老少少。就拿最常见的女性长斑气色不好，睡眠不佳，肥胖，又或者是我们常见的心脑血管方面的疾病，高血压，高血脂这样的一些健康问题，常常是让很多人容易忽略的，但是，又实实在在的威胁着我们的健康和生命的一些疾病。

　　所以，关于如何保证一个健康的身体，用什么样的保养品来调理，会达到一个更好的效果，很多人都在不断的研究和探索。而三七粉，做为一种特殊的保健，并且也有着医疗功能的特别的保健美容养颜的补品的存在，得到了很多用户的支持和喜爱。

　　那么，三七粉的作用与功效到底有哪些呢，三七粉又应该怎么吃更加的健康?下面，就来给大家做一个简单的介绍。

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　　一，三七粉的作用与功效?

　　提到这个问题，其实我们能想到的作用与功效非常的多，像扩张血管，降低血压，改善身体的微循环，增加身体中的血流量，起到一个预防，和治疗心脑组织缺血，缺氧这样的一些症状的作用，又或者是促进我们的蛋白质，还有核糖核酸，以及我们的脱氧核糖核酸的合成，达到一个强身健身的神奇的效果。总之，三七粉是一个作用和功效都非常的多，并且老少皆宜，药性也非常温和，食用也非常的方便的这么一款产品。已经渐渐的进入到我们的生活，扮演着越来越重要的角色。

　　二，三七粉怎么吃?

　　三七粉的作用和功效非常的多，能发挥出什么样的作用，和它的吃法也有很大的关系，在三七粉吃法中，有比较重点的两种吃法。

　　1，生吃，生吃的方法非常的简单，就是使用简单的温开水，或者是牛奶直接的送服就可以了。如果是生吃，那么，比较适合一些高血压心脑血管疾病的患者，或者是想要美颜养颜祛斑的女性朋友，使用这样的方法来服用。

　　2，熟吃，熟吃三七粉的形式相对来说要多一些，也更加的美味一些，可以和肉类一些炖服，相对来说，功能细弱偏向于补血，还有对于我们一些食欲不振，过度的疲劳，身体比较虚弱的人，用这样的方法来食用三七粉，好处更中的多!