小学生带地理书野外求生 自行设计野外生存避免意外

　　这里首先提醒朋友们，一定要反复告诫孩子，野外求生的节日是经过设计的，和电影一样，不能模仿。

 

　　现在学校做的非常好，不断有各种安全常识的教育，培养孩子的风险意识，这里家长要配合好学校，完善孩子的安全常识。

 

　　我很喜欢看荒野求生的视频，这里面最 的要数贝爷和德哥，男生天生有一种不安分的本能，都会有荒野生存的幻想。

　　但是并不是说完全不可行。

 

　　如果孩子有这方面强烈的好奇心，堵不如疏，可以和孩子认真沟通后，带孩子做一次野外生存的体验，让孩子有更真实的认知。

 

　　这里从食物的角度上给出一些建议，实际还是需要根据自身情况来。

 

　　首先要做好规划，设计几套方案，比如，设计一个两天一夜的野外生存体验，即第一天出发，晚上在目的地住一晚，第二天返回。

 

　　以准备出发的地点为起点，比如准备在郊区出发，按照一天行走八小时，平路一天在40-50公里，山路一天在15-20公里。

 

　　以平路为例，取最小值， 一天走40公里。

 

　　确定好40公里外的一处地点做目的地，确认路线的可行性，中间不会有河或山隔开。

 

　　第一要准备充足的水，成人一天消耗水分在2500ml左右，通常饮水补充1200ml，食物补充1000ml，体内生成300ml，野外由于运动量大，建议按一天3000ml带水。目前超市里卖的矿泉水通常是600ml一瓶，就是5瓶，一个人两天需要带10瓶水，按照3个人，两个大人带一个小孩计算，建议带30瓶水以上。

 

　　食物方面，可以设计A和B两个方案

 

　　A方案，简约风格，最大化减少食物的重量，以补充体力为主。

 

　　早餐，面包，3个人两天需准备6个面包。

 

　　午饭，压缩饼干，3人两天需准备500克压缩饼干。

 

　　晚饭，如果可以生火，可以丰富一些，准备方便面600g，午餐肉一盒，脱水蔬菜300g。自备小锅煮面。

 

　　其余可以少量带一些巧克力，牛肉干，士力架，作为路上补充体力用。

 

　　小学生带营养快线和地理书荒野求生，自行设计野外生存，避免意外

 

　　B方案，户外烧烤模式，以晚上的聚餐为核心。

 

　　早餐和午饭不变。

 

　　晚饭，提前准备好羊肉串，鸡翅，香肠，玉米，大蒜，青虾，馒头片等相对好烤的食材，也可以自行准备喜欢吃的，以一顿晚饭的量为宜。相关的要准备烧烤炉，木炭，酒精，火等。

 

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　　当然，野外会遇到各种各样的可能，食物只是其中的一环，相关的装备包括药物都需要准备，请自行评估可行性，以安全为第一位。

 

　　以上我只是提供一个思路，算是童年梦想的一个延续。

 

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