2017-07-14 11:07　 搜狐

    原标题：宝妈讨论会：宝宝贫血吃什么，补铁辅食如何添加

    一般情况下，在宝宝在出生4-6个月后，可以开始逐渐给宝宝添加辅食。此时，宝宝从母体中摄取的铁元基本耗尽，加之身体发育迅速，对于铁元素的需求量将明显增加，那么，如何给宝宝添加补铁辅食？应该什么时候开始添加呢？今天的宝妈讨论会现在开始，下面请各位宝妈积极发言！

    宝妈A：我家是足月宝宝，在出生6个月后医生诊断为缺铁性贫血。医生给出的原因是：宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，只能满足宝宝6个月的发育需求。所以，我认为宝宝应该从出生6个月后开始添加含铁量丰富的辅食，如：廋肉、猪肝、新鲜蔬菜水果等。

    宝妈B：我认为在宝宝出生4、5个月后就应该适当添加补铁的辅食了。我家宝宝最近经常哭闹，尤其是睡眠不安稳，我觉得这可能就是贫血的症状了。我对宝宝的补铁主要是从饮食做起，经常给宝宝吃含铁元素丰富的食物。如：动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的 食品。动物肝脏可加工成各种形式的儿童食品，肝泥就便于婴儿食用。

    宝妈C：我给宝宝补铁主要是在6个月后每天吃1-2个鸡蛋黄，但是我看到一些资料显示：鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低。可是鸡蛋是常见食物，食用、保存都很方便，各种营养价值较高，所以，我还是坚持通过食用鸡蛋黄的方式给宝宝补铁。

    宝妈D：我家宝宝在出生5个月左右出现头发枯黄、倦怠乏力等症状，我带孩子到医院去检查，医生的诊断结果是缺铁性贫血，给宝宝开了补铁药物瑞克生血宁片，并且建议适量给宝宝添加辅食补铁，如：猪肝、养肝、菠菜等。因此，我建议各位宝妈要随时关注宝宝的每一个异常变化，以防是缺铁性贫血，及时添加辅食也是必不可少的。

    总结

    感谢各位宝妈的踊跃发言。宝宝缺铁性贫血多发生于6个月-2周岁，发病原因主要分为先天因素和后天因素两方面。无论是哪种因素引发的缺铁性贫血症状，宝妈都要高度重视，尽量坚持母乳喂养，并且合理添加补铁补血的辅食，从而起到预防贫血的作用。

    宝宝可以选用的补铁辅食很多，如含铁丰富的食物、配方米粉等，结合宝宝生长发育迅速的特点，中、重度缺铁性贫血的宝宝可服用瑞克生血宁片进行药物补铁。另外，在给宝宝添加补铁补血辅食时，各位宝妈一定要注意安全、适量、健康的原则，切莫因不合理添加辅食，而影响宝宝的正常发育。