2012-11-21 10:18　 川北在线综合报道

　　最近，一份科学研究报告指出，青少年打乒乓球可以预防近视。乒乓球是我们的“国球”，在我国普及率很高难。但是，大部分人都知道打乒乓球可以锻炼身体，却不知道还可以预防青少年近视。

　　小林是小学五年级的学生，今年刚11岁，别看他年纪不大，却戴了三年的眼镜。一次偶然的机会，小林的妈妈在电视上看到了打乒乓可以预防近视的报道，决定让孩子尝试一下。于是，妈妈为小林专门请来了乒乓球教练，爸爸也在闲暇的时候陪他打球。“打了一年多的乒乓球，我发现近视的度数没再增加。”小林说。

　　医生提醒：

　　打乒乓球真的能预防近视吗？天津市254医院的眼科专家告诉记者，青少年的近视，大多是因为近距离的视物、长时间的没有间隔以及不正确的姿势导致的。而在打乒乓球的过程中，眼睛会快速追随球的来去，使得睫状肌收缩、悬韧带松弛，让睫状肌自我调节。同时，在运动的过程中，又会使人的身心得到放松从而缓解眼部肌肉的疲劳，对预防和缓解近视问题具有一定的作用。如果度数较轻，除了打乒乓球，还可以多参加室外运动、远眺等方式来缓解眼部疲劳。

　　但是，打乒乓球只是预防近视的一种措施，并不能治疗近视。对于患有高度近视的人来说应注意阅读时间不要太长，坐姿要端正，同时，注意睡眠质量，多参加户外运动，多摄入含维生素B类的食物。(实习生 陈浩 记者 杜红梅)

【编辑:陈杰】

参与互动(0)

更多精彩内容请进入健康频道

>相关新闻：

·大框眼镜危害大？专家提醒近视度数深的最好别戴
·保险公司推儿童近视眼保险 专家称噱头大于实质
·健眼操不可防近视 户外活动才是最好的放松方式
·网上疯传新型健眼操 转转眼珠子就能防近视？
·网友调侃新版眼保健操 “做操防近视”再引争议
·新眼保健操被指练斗眼学生害羞 预防近视作用明显
·每台利润2.5元 中国手机业要治治“近视眼”
·保护视力 “近视保险”为何叫好不叫座

>健康新闻精选：

网友评论　以下留言仅代表网友个人观点

阅读推荐

中新社区 网友评论 热帖排行

 

明星车震被偷拍 尴尬死了

印度圣女充当僧侣泄欲工具

赵本山上春晚不能说的秘密

各种彪悍成人礼 真变态

谁让5名流浪儿童成了晚秋的麻雀?

中新网友的原贴：
有能力该看见的人却视而不见，这种默默的无视是最大的耻辱！

"女儿"炫富坑爹 白痴真多

人人都该知道的军衔常识

怪异法规：在日本胖子有罪

女星1秒变屌丝大妈

和美女视频后吓坏了（图） 14071
瞬间凌乱！“湿露露”吴稀儿几根“... 2896
宽衣解带表孝心 英女学生拍裸照为病... 2757
朝鲜妹妹爆火网络 2687
她用身体写给他灵魂的信——性别之... 2460
冒死前往恐怖的非洲原始吃人部落 2282
孩子们安详地去吧，天堂里也有感恩... 2272
俄罗斯猛男雷人装现身街头 获封男神... 2215
苏州红围脖老师海量劲爆萌照本屌挖