时间一直在我们不知不觉中滴答滴答溜走，我们却毫不在意它的去留；我们的精力是十分有限的，我们在人生旅程中却没有懂得珍惜。所以，我们失去了许多宝贵时间和人生精力；所以，我们往往会怨天尤人，却没有从自身找原因。
只有在审时度势中把有限时间和精力放在最值得的人生选择上，我们才能在聚精会神中不三心二意；只有把真心诚意放在珍惜时间和精力上，我们才不会做出口是心非的 ；只有不欺骗自己的人格尊严，时间和精力才能转化为自觉行动中的物质和精神财富；只有不把自己的脑袋转嫁给别人，时间和精力才不会变成劳而无功的人生泡影。
只有在精神折磨中做出人生智者的选择，才不会让我们在人生旅程中留下太多遗憾和愧疚；只有放弃沽名钓誉的错误选择，我们的时间和精力才能在有效利用中服务于社会，而不是让自己在贪得无厌中惶惶不可终日；只有在反复掂量中把时间和精力放在最能体现社会价值的地方，才能让我们的人生无怨无悔；只有在创新实践中优化我们的行动方案，时间和精力才能拥有1＋1大于2的理想目标。
只有懂得珍惜时间和精力的优化组合，我们才能在辩证养心中不被居心叵测者利用；只有一次又一次对时间和精力精打细算，我们的人生旅程才能拥有两点间的直线距离，决不会走更多弯路；只有在关键时刻愿意做他人攀登的阶梯，我们的时间和精力才能拥有弯道超车的理想境界；只有在人生旅程中不居功自傲，时间和精力才不会被我们自己白白浪费。
只有读懂时间和精力中的人生哲理，我们才不会在人生旅程中钻牛角尖；只有正确衡量时间和精力的人生和社会价值，我们才不会在稀里糊涂中糟蹋自己的人生存在；只有不做无谓的牺牲，时间和精力才能被我们高效利用；只有不做聪明反被聪明误的蠢事，时间和精力才不会在人生旅程中打水漂。
只有不给自己设置人生障碍，时间和精力才不会在人生沃野里失去播种的机遇；只有不做黔驴技穷的蠢事，时间和精力才不会变成人们茶余饭后的笑柄；只有不给自己的人生添堵，时间和精力才不会在时光隧道里装聋作哑；只有不给他人添乱，时间和精力才不会变成令人讨厌的麻烦制造者。（郭喜林）
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