不管在人生道路上遭遇过多少酸甜苦辣咸，不管在人生道路上遭遇过多少挫折和坎坷，我们都要把它扛起来。既不要埋怨天，也不要埋怨地，更不要和家里人过不去。只有感恩所有帮助过自己的人，才不会让自己把人得罪得干干净净；只有在感恩中给自己留条活路，才不会让自己走投无路；只有从不抱怨，我们才不会把以怨报德当成理所当然；只有从不抱怨，我们才不会把自己孤立起来。
只有在失败面前勇于承担责任，我们才不会让抱怨变成“雪上加霜”；只有在失败面前不自暴自弃，我们才不会变成像霜打过的茄子；只有不让自己变成干瘪的气球，我们才会拥有从不气馁的自信和拼搏精神；只有在欲哭无泪中挺直腰杆，我们才不会逃避现实；只有在尊重事实中不伤害他人，我们才不会变成人们嗤之以鼻的诬赖。
从不抱怨，不是说给别人听的，而是让我们用行动去验证的；从不抱怨，不是一时一事的事，而是我们持之以恒的坚守；从不抱怨，不是想自我封闭，而是想让自己更坚强一些；从不抱怨，不是想自己逞能，而是要让自己在历经磨难中更加成熟起来；从不抱怨，不是在和别人赌气，而是在调整自己的心态；从不抱怨，不是为了虚伪的面子，而是为了让自己承受应该承受的责任与义务。
只有勇于承担责任和义务，我们才不会在挫折和坎坷面前惊慌失措；只有勇于承担责任和义务，我们才能在社会实践磨练中摆正心态；只有用真心诚意纠正过错，我们才能在健康心态里拥有开心快乐；只有把别人装在心里，从不抱怨才能融化于心，并让更多人感到温暖；只有在从不抱怨中与人和谐相处，我们才不会在未来的道路上继续磕磕绊绊；只有把小我融入到大我之中，从不抱怨才能成为我们不可缺少的美德。
只有不把个人委屈变成化不开的心病，我们才能在从不抱怨中健康成长；只有把从不抱怨当成人生动力，我们才能拥有心底无私天地宽的心境；只有在坚守从不抱怨中让自己和结伴而行者开心快乐，我们才不会有彼此恩恩怨怨的小心眼；只有在从不抱怨中往远处看，我们才不会有一叶蔽目的病态心理。（郭喜林）
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