所以要注意添加辅食的正确顺序与相关原则,再去根本宝宝的实际情况适当调整,这样才能保证宝宝营养均衡、全面,做好母乳与辅食的衔接工作。
2、合理摄入维生素
宝宝的生长发育离不开维生素,而且只能从食物中获取。所以,父母要注意哪种水果和蔬菜是宝宝这个月龄适合吃的,它们又分别含有那些维生素,然后安排宝宝的辅食,最终提高宝宝免疫力。
3、多晒太阳
即便是寒冷的冬天,也要趁着太阳好的时候带宝宝出去晒会儿太阳,因为阳光中的紫外线可以杀毒,而且维生素D,能够促进钙吸收,多晒太阳有利于维生素D的合成。。
4、多运动
宝宝多做运动不仅能够长个子,还能增强抵抗力。要知道导致感冒的不是冷空气,而是病毒和细菌,所以不要因为天气冷就不去室外活动!
三、入园时
很多家长都反映孩子刚入幼儿园时一定会生病,这是因为在幼儿园的生活和在家里的不一样,喝水、吃饭等上面肯定不如家里照顾的周全,再加上园内孩子多,对于更广泛的病菌,身体尚未产生相应的免疫机制,因此孩子初入园时非常容易生病。
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