原标题：混合喂养十问 宝宝混合喂养有高招
面对产后母乳不足，妈妈们常常担心宝贝会因此营养不良，从而影响孩子的健康成长发育。混合喂养是对产后妈妈母乳不足的一种很好的喂养方式。那么，妈妈们有哪些混合喂养方面的小问题呢。今日小编整理混合喂养十问，教你如何喂养宝宝。
Q1：如何判断母乳不足
很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑。其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5%以下。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括：
1.母亲心理因素。信心不足，心情紧张，焦虑，疲劳。
2.母婴健康因素。母亲产后用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药和避孕药等，母亲吸烟或饮酒。
3.母乳喂养方法不当。生后没有尽早喂母乳，开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂孩子；喂其他液体或食物；喂奶次数少，新生儿期每天吸吮少于8次；夜间不喂；含接乳房的姿势不正确等。
4.宝宝自身因素，如孩子生病或有口腔畸形，吸吮次数减少，使乳汁分泌相应减少。
5.暂时性供给不足。2周、6周和3个月左右的婴儿体重增长相对较快，对乳汁需要量增多，但乳汁分泌在几天后才能相应增加，造成暂时的供不应求。因此，当宝宝吃不到足够的母乳时，要找原因，不要盲目给出“母乳不足”的结论。那么，如何判断“母乳不足”呢？
1.宝宝尿少且浓，每天少于6次；
2.是每个月的体重增长不良，6个月以内的宝宝每月增长不足500克。你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。
Q2：怎么度过“暂时性哺乳期危机”
“暂时性哺乳期危机”通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。为了顺利度过这个时期，妈妈可以参考：
1.保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。
2.适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。
3.每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。
4.宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂宝宝；如果母亲生病不能喂奶时，应按给婴儿哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳。
5.月经期只是一过性乳汁减少，经期中可每天多喂2次奶，经期过后乳汁量将恢复如前。
Q3：“代授法”好还是“补授法”好
如果母亲喂养方法正确但母乳确实很少，可适当补充一些配方奶。补充的方法有两种，一种叫做“补授法”，也就是在喂完母乳后再补充其他乳品。其好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少，同时也有利于刺激母乳分泌，保证孩子能得到一定的母乳。另一种方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或数次母乳喂养。一般，在母亲没有上班之前，我们不提倡经常采用这种喂养方法，因为这样会减少母乳的分泌。
[责任编辑:沫朵]
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