原标题：自制婴儿果泥辅食 给宝宝添加果泥其实很简单
果泥，是为了满足宝宝5、6个月以后生长发育需要的一种婴儿辅食。由于果泥口感好，营养丰富，一直备受父母和小朋友的喜爱。那么哪种果泥好呢？果泥如何做？吃的时候又有哪些注意事项呢？
宝宝吃什么果泥好
1.苹果
苹果是生活中十分常见的水果，而且它的营养价值十分高。苹果性温和。所以说，苹果对于肠胃功能弱的小朋友来说是个很好的选择，可以治疗消化不良的症状。最重要的是，苹果中含有能够满足婴儿需要的多种维生素，矿物质还有有机酸和果酸质。宝宝们口腔里的细菌会导致蛀牙或者是牙龈炎，这些总是令妈妈们烦恼。而苹果内的有效物质就可以帮助杀死宝宝口中的细菌。不仅如此，它还有效提前防备宝宝佝偻病的作用。妈妈也可以将它捣成果泥，加温后给宝宝食用，此外它还能治疗消化不良。
2.香蕉
妈妈们一直以为香蕉是用来润肠通便的，只有在婴儿便秘的时候，才愿意做香蕉果泥给婴儿们吃，帮助他们通便。实际上，这种常见的水果营养价值也很高，它含有多种的微量元素和维生素，这些都是有利于孩改善孩子们食欲的，同时可以增强孩子们的抵抗力。
3.木瓜
很多妈妈对木瓜的了解比较少。其实木瓜的口感很好，通过喂食木瓜泥，婴儿们可以获取丰富的VC和膳食纤维。
4.哈密瓜
如果是在炎热的夏天，妈妈们不妨给宝宝们尝试一下哈密瓜泥。倘若宝宝有口臭，也不用慌张，哈密瓜可以帮助缓解这个问题。当然，哈密瓜中所富含的铁元素也是能够帮助妈妈们解决婴儿贫血的问题。不仅如此，它所富含的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素也对孩子的生长发育有十分重要的作用。
有些果泥 宝宝真的要小心食用
虽然说大多数的水果都可以被制成果泥，可是在筛选果泥时，妈妈都得要十分小心，因为不是所有的水果都适合小朋友。既要考虑口感营养等问题，又要考虑宝宝是否敏感的问题。以下几种水果，妈妈们一定要小心：
1.柿子
柿子里有柿酚，胶质和单宁。如果在摄入柿子的同时摄入了红薯或是螃蟹，柿子里的几种成分会在胃里面形成不易溶解的硬块，对宝宝本就脆弱的胃造成了威胁，会导致宝宝便秘，严重的话还会有可能形成胃结石。所以妈妈们要小心。
2.菠萝
成年人在食用菠萝时大都会有舌头麻木的感觉，由此可见，菠萝是有一定刺激性的。对宝宝而言，菠萝蛋白酶等是一大威胁。它会刺激宝宝们的皮肤血管，如果宝宝敏感，则会出现手脚、嘴巴舌头麻木，皮肤很痒的症状。
3.芒果
芒果泥一直就是深得妈妈和宝宝们喜爱的水果泥，这里妈妈们要注意，芒果中常常含有一些刺激性物质，宝宝食用后，皮肤黏膜会受到一定的刺激作用。严重的话，宝宝可能会出现口唇接触性皮炎的症状。
4.带毛的水果
猕猴桃、水蜜桃等水果都是被认为有很高营养价值的水果，猕猴桃还是公认的“水果之王”。当然，妈妈们在考虑营养时，还要考虑这些水果适不适合宝宝。这些带毛的水果都含有大量的大分子物质，这些大分子物质十分考验人体的肠胃功能，而宝宝们的肠胃功能十分的弱，并不能消化这些物质，还极有可能造成过敏反应。
[责任编辑:沫朵]
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