原标题：家长课堂：喂养难题从改变父母开始
当你在喂养孩子的过程中出现各种各样的情况时，你有没有开始抓狂？今天，小编就总结出那些令你抓狂的喂养难题，我们逐一击破。
1.孩子不肯吃蔬菜怎么办？
都说男孩子爱吃肉，我女儿却是个标准的肉食动物！每次吃饭，看到绿色的菜就要拣出来。包到饺子里的菜倒是可以吃下去，但是我们也不能老吃饺子呀！头疼！
不妨先问问自己这些问题：
·我是不是喜欢吃蔬菜？
·在孩子还不会咀嚼的时候，是否给他提供了太过粗糙或坚硬的东西，他会因为上次吃起来很费劲而拒绝现在吃。
·在添加辅食的最初阶段，绿色蔬菜添加得不够及时？种类是不是比较单一？
·在某次吃蔬菜时，是否被卡过、塞牙了，或者是茴香的气味他不喜欢，都会造成他对绿色蔬菜的不良印象，因此就一概拒绝。
·在宝宝拒绝某种绿色蔬菜时，你是否曾经强迫他吃进去？
·这种蔬菜我们是不是做得太多了？烹调方式太单一了，宝宝吃腻了？
这些方法也许对你有所帮助：
·可以采取一些变通的方式，就像你把蔬菜做成馅一样，还可以在他喜欢的食物里加一点蔬菜，把红色的蔬菜和绿色的蔬菜一起榨成汁等等。
·如果你也对绿色蔬菜不感兴趣，赶快和宝宝一起改变吧！
·在吃饭的时候，我们先大口地吃蔬菜，而且吃得很香，一段时间之后，孩子可能就经不住诱惑，也开始吃起来了。
2.一到吃饭，就喊：“我不饿、我不吃！”
我儿子现在2岁半，他的生长发育状况还不错。可是最令我头疼的是，每次一到吃饭的时候，他就开始喊：“我不饿，我不吃！”真让人着急！
不妨先问问自己这些问题：
·做饭之前，有没有问过宝宝想吃什么？
·在准备开饭之前，问过宝宝饿不饿吗？
·两餐之间的间隔足够长吗？有没有足够的运动？有没有因为宝宝每次都吃不多就让他享受“少食多餐”的待遇？两餐间隔过短或者少食多餐会使孩子失去饥饿的刺激，胃酸的分泌量也会减少，从而影响食物的消化和吸收，使孩子失去对吃饭的兴趣。
·是不是对我做的饭菜不对宝宝口味？
这些方法也许对你有所帮助：
·在制定食谱时，别忘了征求一下“小馋嘴”的意见，问问他想吃什么。如果可能的话，在制作菜品的过程中，让小家伙适当地参与其中。
[责任编辑:沫朵]
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