原标题：注意了！注意了！！婴儿补钙小妙招
导语：婴儿的身体生长速度是最让妈妈们惊喜的，每一天小宝贝的身体都在变化着，为了能够让宝宝生长更加健康，骨骼也更加的坚实，妈妈们就要在宝宝身体需要的钙元素上多下功夫。怎样为婴儿合理补钙呢？一起随小编的资料整理来看看吧。
钙是宝宝身体发育的必备营养元素，对幼儿骨骼的发育起着重要的作用，去改会影响到宝宝的健康成长，所以家长朋友们要注意补钙，那么该如何给孩子补钙呢?
婴儿补钙的时间
如果你的宝宝喝母乳，6个月内不用强调补钙;6个月以上的宝宝就需要注意补钙啦。
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例为2：1，最适于钙的吸收。
当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225——250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补钙;
而6个月——1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了，而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下，孩子如果没有明显缺钙症状，就没有必要补充钙剂。
婴儿补钙食谱
鸡肝糊
原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。
制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。
功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。
[责任编辑:沫朵]
