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告诉你一个小秘密 BB超爱吃的6款辅食

2016-11-27 19:44  川北在线整理
  原标题:告诉你一个小秘密 BB超爱吃的6款辅食
 
  想要宝宝成长更茁壮,那么饮食营养必须要注重。今天给大家分享6款美味又营养的辅食,宝妈们快动手吧。
 
  ❤ 蛋黄小米粥

  食材:熟蛋黄,南瓜泥,小米粥。

  做法:

  1.小米加适量水上锅熬煮。

  2.煮一个鸡蛋,南瓜切小块蒸熟后压成泥。

  3.粥快好时,拌入蛋黄、南瓜泥即可。

  ❤ 鸡茸玉米南瓜糊

  食材:鸡胸肉泥,玉米糊,南瓜泥。

  做法:

  1.取搅拌机,将鸡肉、玉米打成糊。

  2.将鸡茸玉米上锅煮熟,和熟南瓜泥混合在一起,加入粥或面中均可。

  ❤ 蛋黄蔬菜面

  食材:蛋黄泥,青菜泥,宝宝面条。

  做法:

  1.儿童面条掰碎,入锅煮熟。

  2.将青菜洗净切碎,烫熟后造成菜泥。

  3.待面条快熟时,拌入蛋黄、菜泥即可。

  ❤ 蛋花豆腐羹

  食材:蛋,嫩豆腐。

  做法:

  1.鸡蛋打散,豆腐捣碎。

  2.取锅,倒入少许清水煮沸,下豆腐,煮熟后加蛋黄液,边倒边搅拌,蛋黄煮熟。

  3.放温热即可喂食,也可以加入粥或面中一起吃。

  ❤ 香菇肉蔬糊

  食材:香菇碎,肉末,西兰花碎。

  做法:

  1.香菇切碎;鸡肉先切片,开水焯熟后切末;西兰花花焯水后也切碎,备用。

  2.将备用食材一起入锅,倒入少许清水或高汤稍煮即可。

  ❤ 鱼泥豆腐青菜粥

  食材:鱼泥,嫩豆腐碎,青菜碎,大米粥。

  做法:

  1.取少许米加水熬煮成粥。

  2.鱼肉入锅蒸熟,去刺、捣碎;青菜开水烫后切碎;豆腐切小丁,备用。

  3.将备用食材加入粥中,稍煮即可。

[责任编辑:沫朵]
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