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神兽归笼就病蔫蔫?讲真 孩子未必是装

2021-02-24 20:55  育儿网
  原标题:神兽归笼就病蔫蔫?讲真 孩子未必是装

  开学啦!神兽们终于归笼,爸爸妈妈们也终于能松一口气!

  然鹅,很多家长发现,孩子放假时明明很精神,什么毛病都没有,但一开学就各种不舒服,有的发烧感冒,有的闹起了肚子,这是怎么肥四?难道是装的?

  有一说一,孩子一开学就生病还真不是装的,这确实是很常见的一个现象,今天我们就来好好说说这个问题。

  孩子一开学就生病,怎么回事?

  孩子一开学就病了,通常因为这两种原因:

  1.心理紧张、压力大

  有些孩子总喜欢把作业拖到最后来写,这样一来越临近开学,他的心理压力越大。孩子的肠胃道尚未发育完全,心理紧张时,很容易引发肠胃道功能紊乱,也就容易出现拉肚子、呕吐、恶心等表现。

  这种情况是心理因素导致,属于“开学恐惧症”。这类孩子也会因为交了吧出现睡眠质量下降、食欲不振、情绪不佳、焦虑等表现,如此一来,身体抵抗力就会下降,变得容易生病。

  注意,孩子这种情况不是装的,出现的头疼、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状都是真实存在的,只不过是心理承受不住压力引起。

  2.教室空气混浊,含有大量灰尘和细菌

  虽说开学报到时,学校都会要求学生打扫教室卫生。但教室长时间不用,室内的灰尘和细菌肯定不少,孩子也就会吸入身体中。对于身体免疫力较弱的孩子而言,就很容易因此患上呼吸道感染,出现发烧、感冒、扁桃体发炎等不适症状。

  此外还有种情况,一个班中有一个孩子生病,其他孩子也容易被传染到,毕竟在教室这个相对密闭的环境中是很容易发生交叉感染的。

  一开学就生病,这些孩子容易中招

  一般来说,以下六种孩子容易出现“一开学就生病”的情况:

  (1)学习成绩不好的孩子;

  (2)过于完美主义的孩子;

  (3)环境适应能力不强的孩子;

  (4)心理素质和适应能力较差的孩子;

  (5)免疫力差、体质较弱的孩子;

  (6)经常被老师批评的孩子。

  避免孩子生病,这几点要做好

  1.适当缓解孩子压力

  现在刚开学,作业一般都比较少,父母此时不要给孩子太大的学习压力。孩子生病,家长也不要打骂质疑,以免给孩子带来更大的心理压力。孩子身体不适就带他去看医生,但要让他明白,病好了后还是要上学。

  家伙在那个不妨跟孩子说一说自己上学时发生的趣事,帮助他缓解紧张情绪。

  2.提前改变作息时间

  放假时,有的孩子熬夜晚睡,早上赖床不起。所以在开学的前几天,父母就要开始改变孩子的作息时间,让他适应早睡早起,为顺利开学做好准备。

  早睡早起不仅可以调整孩子的生活习惯和心理状态,还能让孩子拥有充足的睡眠,保证规律科学的饮食,提高身体抵抗力避免生病,以更好地适应新学期的生活。

  3.及早进入学习状态
 
  除了调整日常的生活作息时间,日常的生活安排也要和上学时候的时间安排一样,特别是午休时间和吃饭时间。有的孩子放寒假时整天宅在家里,吃饭时间不规律,想吃零食就吃零食,到了饭点就吃不下饭。建议家长能制定一个详细的日程表,帮助孩子执行,这样就能让孩子以饱满的精神状态投入到新学期的学习中。
 
  4.一定要戴口罩上学
 
  由于疫情原因,很多学校都要求戴口罩上学,并且在校门口有人检查。有的孩子到校门口就戴上口罩应付检查,到了教室就摘下口罩。
 
  要提醒孩子,不要随意摘下口罩,至少要等到教室打扫干净,以免病菌粉尘进入呼吸道引发感染。

  5.及时就医,注意天气

  孩子身体不舒服,不管是真的生病还是心理问题,父母都应及时带他去医院就诊,不要让他带病上学。春天是流感的高发季节,带病上学有可能会传染到其他孩子。另外,要注意查看天气预报,根据天气变化给孩子及时增减衣物。

  最后提醒大家,春天是流感的高发期,家长们要注意日常护理,提升孩子身体免疫力,每天让孩子坚持运动,保证科学饮食!

[责任编辑:沫朵]
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