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家长注意!孩子不到这个年龄建议不要穿拖鞋 真的会伤脚

2022-12-06 21:14  儿科鲍奶奶
  原标题:家长注意!孩子不到这个年龄建议不要穿拖鞋 真的会伤脚 

  每当看到娃光着脚在房间走来走去,就特别恼火,寒冷的冬天,冰冷的地板,不穿鞋怎么可能不生病?于是买各种各样的拖鞋逼着娃一定要穿上。但我建议你,如果娃还不满6岁,最好别让TA穿拖鞋。

  01.为什么不要给6岁前的孩子穿拖鞋?

  人体遍布在脚部的神经最丰富,只有当娃的脚全面接触到地面的时候,通过脚部的神经能给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激和回馈。

  从孩子的生长情况来讲,3岁之前孩子的脚属于平足,在孩子3-6岁时足部会随着年龄的生长发育而成长,这个时段也是孩子足弓形成的关键期。

  6岁以下孩子的站姿、走路习惯、运动量、鞋子等都可能会影响到他们足弓的成型,所以这时对他们的足部就需要特别注意。

  孩子过早、长时间地穿着不适宜的拖鞋,因走路时脚步用力不同,可能会出现不同程度的脚趾变形,特别是在孩子大运动发展后,有时可能会出现足底肌肉韧带损伤、足外翻、扁平足等影响健康发育的情形。

  02.穿拖鞋对娃有哪些具体的影响
 
  影响足弓发育
 
  一般拖鞋比较宽大,而且很多没有后跟,孩子走路时为了防止鞋底滑,会经常用脚趾扣抓着鞋底,足底肌肉紧绷,身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节处会过度受力,影响发育。
 
  足弓发育不良的孩子站立和运动时更容易肌肉酸痛、疲劳,严重的还会影响膝、髋关节和腰椎健康。
 
  影响大运动发育
 
  孩子天性活泼,还没走稳就想跑,6岁前也是孩子发展跑、跳大运动的关键时期,穿拖鞋走路时,鞋子和脚接触不紧密,容易滑动。
 
  跑、跳等剧烈行动时更容易绊倒,从而导致足部受伤,有时还会导致其他部位损伤。
 
  足部容易受伤
 
  由于拖鞋没有后跟,不能很好地将鞋固定在脚上,孩子穿拖鞋走路时身体容易失去平衡,容易造成脚踝扭伤。
 
  并且拖鞋让脚的大部分皮肤均 在外面,脚趾缺乏有效的保护,孩子在跑踢的过程中如果磕到、碰到硬的东西,脚趾就会很容易受伤。
 
  对身体的其他影响
 
  拖鞋一般都是采用PVC原料,价位在10块钱到60块钱不等,因价格较低,有些拖鞋没有标注所含的化学物质。
 
  邻苯二甲酸酯是用来塑形和固定形状的,常用于拖鞋帮面饰花、帮面和鞋底,但邻苯二甲酸酯含量超标,很容易被人体通过皮肤吸收,给孩子的身体造成影响。

  03.可以替代选择拖鞋的3种方式

  夏天的时候天气比较热,在家就算光脚也不用担心受凉,所以可以不用穿鞋;

  冬天担心孩子脚冷的话,推荐以下3个方式,给孩子保暖的同时,也能让孩子感知到地面,促进足部更好地发育。

  穿上厚袜子:厚袜子既不束缚脚的发育,也能让孩子走路更通畅,还可以帮孩子保暖御寒。

  地板袜:地板袜也就是我们常说的胶质鞋底,袜底有一层胶质能起到防滑保护的效果,能避免孩子在地板上跑起来容易摔跤的问题。
 
  地板鞋:除了袜子外,还可以给孩子穿地板鞋,一双大小合适、轻薄的地板鞋可以固定孩子的脚,不高的底部也有利于孩子感知地面,可以让孩子放心大胆地走,穿脱也省事。
 
  另外,冬天北方很多地方都有地暖,孩子光脚踩在地板上,其实也不冷的。
[责任编辑:沫朵]
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