原标题：什么叫羊水？ 孕期羊水多少与孕妇和胎儿的关系
孕期有些妈妈产检时会被医生告知“羊水过少”，这时大家就会担忧是不是对胎儿有影响。
别急，让我们先了解下羊水。
什么叫羊水？
羊水是胎儿在孑宫生活时必备的，妊娠初期羊水通常是孕妈血清根据胎盘进到羊膜腔的透析液，当胎儿血循环产生后，胎儿体内水分小分子可经未角化的胎儿肌肤外渗。
胎儿在子宫内还会吞吐羊水，一边喝进去，一边排出去，维持羊水平衡。
说到这里是不是觉得界面有些“不美”？其实，羊水没有我们想象中那么脏，甚至还有一定的杀菌作用。
羊水对于宝宝尤为重要，不但能缓冲外力、维护胎儿，并且能够维持胎儿在孑宫里的稳定温度，同时起到扩张宫颈管功效。
通常情况下，羊水量会随着孕周增加而日益增多，直到孕中晚期保持在800-1200ml。
孕晚期羊水少于300ml就称为“羊水过少”，相反羊水超出2000ml就称为“羊水太多”。
羊水过少可能导致胎儿生长空间受限、肺发育不良、胎儿畸型等。
羊水过少的原因
胎儿缺点
胎儿泌尿系统发生畸型，造成无尿液生成，或染色体变异等都可能引起羊水过少。
胎膜破裂
胎膜破裂造成羊水渗漏太快，不能及时形成新的羊水，从而增加胎儿和妈妈的感染风险。
孕妈要素
孕妈若是有糖尿病、先兆子痫等，也可能造成羊水变少。
胎盘功能减退
胎盘功能减退可能造成胎儿宫内缺氧，肾动脉血容量降低，宝宝尿量减少，引起羊水降低。
羊水过少可以靠饮水改变？
回答“未必”！
羊水少时大量喝水只能暂时增加羊水量，且没有证据证实能够完全靠食物改进羊水过少的问题。
羊水少怎么办？
孕早期羊水少要看看是不是胎儿畸型，并依据医生建议去治疗或适度终止怀孕。
清除胎儿畸形的原因，孕晚期羊水少能通过口服补液或静脉补液的形式增加羊水量。
假如羊水不是严重缺乏，医生可能会提议妈妈们多饮水，这种方式一般短期内还是高效的。
其次提议羊水少的孕妈采用左侧卧位歇息，协助改进胎盘血液循环。
平时可以多喝些牛乳、豆桨等增加蛋白质摄入，合理膳食，多吃水果，如番茄、猕猴桃等，增加体内维生素。
怎样预防羊水少？
按时孕检、便于及时发现身体异常状况。
孕妈在家也要注意开展自我监测，按时数胎动，掌握胎儿的情况。
最终维持健康的作息、饮食结构，每天摄入充足的水分。
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