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真的不是孩子自控力差!游戏成瘾背后的原因 你根本想不到

2023-08-28 22:11  儿科鲍奶奶
  原标题:真的不是孩子自控力差!游戏成瘾背后的原因 你根本想不到 

  一个13岁的男孩子,每天回家书包一丢就开始玩游戏,爸爸批评了很多次也没用。

  一天晚上爸爸回到家,发现儿子作业也没做,还在玩游戏,生气地冲过去一把将手机抢了过来。

  男孩立即跟爸爸大吵起来,不知道爸爸说了什么,他扭头跑到阳台上一跃而下。

  经过紧急抢救,男孩脱离了危险,可他醒来后的第一句话就是:“把手机拿来,我要登录游戏账号。”

  放假期间,因为孩子玩游戏的事情,每个家庭都上演过大大小小的战争:躺沙发上一玩就是一整天,为了玩游戏不吃饭,晚上不睡觉,上厕所玩,走路玩……

  打也打了,骂也骂了,可都是一开始还有效果,时间一长完全就控制不住。

  孩子为什么就这么沉迷于游戏不可自拔,难道真的是因为他们自控力差吗?



  一、那些沉迷于游戏的孩子,到底在沉迷什么呢?

  1.游戏内容本身就是具有成瘾性的

  坦诚说,每款游戏的目的,其实都是为了让人沉迷其中,是具有“瘾”性的,这样,游戏公司才能从中获得利益。

  所以,每款游戏不管是从内容还是美感的设计上,不仅要抓住人的眼球,还要抓住人的心理,让人不自觉地沉迷其中,并且不断有新的体验。

  2.能让孩子获得满足感

  游戏提供了一个虚拟的世界,可以让孩子暂时忘记现实的困扰,获得一种安全感和掌控感。

  游戏往往会设计成升级模式,例如解锁新的装备、获得高分、升级角色等,能让人获得满足感和成就感。而这种满足感和成就感,孩子可能在平时的生活和学习中很难获得,因此就更让他们沉迷其中。

  所以我们发现,那些在生活中越不容易得到肯定的孩子,越容易沉迷于游戏中,就是因为这个原因。

  3.逃避现实的高压或者是无聊

  当父母总是不停的唠叨和说教,对孩子控制欲特别强的时候,或者是另一种极端,父母总是忙于工作,没有时间陪伴孩子,孩子就很容易沉迷于游戏之中。

  因为游戏中没有说教,只有规则,还有一群跟自己并肩作战的人,没有一个人孤独的夜晚,孩子怎么可能不沉迷其中。

  每个孩子沉迷游戏的原因可能不尽相同,但我们发现,那些生活在家庭关系和谐稳定,父母的教育开明而有爱的家庭中的孩子,很少有沉迷于游戏中不可自拔的。

  所以说,孩子沉迷于游戏中,不能光从孩子身上找原因,责备孩子自控力差,也要从家长和社会方面寻找原因。



  二、如果孩子沉迷游戏中,家长该怎么办?

  1.沟通和理解

  与孩子进行开放、坦诚的对话,理解他们沉迷游戏的原因,倾听他们的感受和需求,尽量避免指责或批评的态度。

  2.设定明确的规则和限制

  孩子什么时候玩游戏?玩多久?玩什么类型的游戏?家长都要和孩子进行沟通,并制定明确的规则和限制。

  给孩子自由选择的同时,也要让他建立规则意识。

  3.提供替代活动
 
  鼓励孩子多参加各种不同的活动,比如去图书馆看书、参加夏令营、和朋友聚会等等。
 
  孩子能够参与的活动多了,沉迷游戏的时间自然少了。
 
  4.父母做好示范
 
  作为家长,要以身作则,不要一回家就躺在沙发上玩手机,孩子也就不会养成这样的习惯。
 
  5.提供支持和参与
 
  和孩子一起玩游戏,可以进一步了解游戏内容和社交互动方式,不仅可以建立良好的亲子关系,还可以规避潜在的风险,避免孩子过度沉迷。

  6.求助专家
 
  孩子沉迷游戏已经严重影响到生活和学习,且家长尝试了多种方法都没有效果,建议寻求专业心理咨询。专业人士可以提供针对性且有效的意见,帮助孩子从游戏沉迷中解救出来。
 
  当然,也并不是说玩游戏一点好处也没有,它在锻炼孩子的思维能力和想象力等方面,有一定的促进作用,所以,偶尔让孩子玩一玩游戏是可以的,但千万不能因此耽搁学习。
[责任编辑:沫朵]
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