不只上瘾那么简单！孩子爱刷短视频 真的会变笨

　　与此同时，大多数短视频的内容简单明了，易于孩子理解，并伴有曲调明快、节奏动感音乐。这种快节奏的视频和信息的闪现，会给孩子带来持续而强烈的视觉和听觉刺激，刺激大脑分泌出大量的多巴胺，使孩子感到更加愉悦，进而沉浸其中，越刷越快乐。

　　加上短视频平台本身的算法机制，只要你点击过什么，平台就会不断推荐给你感兴趣的视频，让你刷到无法停下来。

　　曾经有网友说：“明明觉得刷抖音很浪费时间，但还是一打开就停不下来。”

　　成年人尚且如此，何况是意志力不强的孩子？

　　二、经常刷短视频会给孩子带来哪些危害？

　　微博上曾有这样一个话题：“经常刷短视频孩子会变笨”，不少网友也纷纷留言表示赞同。事实真的如此吗？

　　据美国一项研究发现，长时间盯着手机屏幕，可能会对儿童的语言和自我调节能力产生负面的影响。

　　此外，多项研究也表明，每天使用电脑、电视和手机等电子屏幕超过1小时的孩子，其大脑中的白质发育水平明显低于其他孩子。而白质是与学习能力相关的内部神经组织，可以协调与大脑其他部分的通信。

　　而且经常刷短视频，不仅会延长孩子使用手机的时间，还可能让他们沉迷其中无法自拔。，这无疑又会缩短孩子的学习时间，以及对视力的损伤。

　　当刷短视频代替以往的读绘本、看动画片、同伴游戏等娱乐活动时，还会大大削弱孩子与家人、同伴之间的互动和交流时间，而孩子的认知能力正是通过这些活动来发展的。

　　此外，短视频的信息碎片化、话题转换快、获取信息便捷，往往会让人的思维常年处于快速运转状态。

　　当孩子沉浸在短视频的即时快乐中，轻松无负担地享受着这种快感时，很容易忽略那些需要付出努力，才能获得快乐的行为，比如读书、运动等。这会让孩子逐渐失去自主思考能力，对学习也失去兴趣，注意力也会随之下降。

　　比如，有些家长注意到他们的孩子在开始习惯刷短视频后，逐渐失去了以往自主玩玩具和翻阅绘本的兴趣。他们在读书或做作业时也变得焦躁不安，无法专心，总是想着玩手机。

　　与此同时，一些不恰当或恶俗的短视频内容，也会对孩子的行为素养、价值观养成产生负面的影响。

　　当孩子对短视频上瘾后，一旦家长试图强制关掉手机，让孩子停止观看视频去做作业，常常会导致孩子情绪波动，如哭闹、易怒等。

　　三、父母该如何引导孩子正确对待短视频？

　　对于年幼的宝宝来说，家长应尽量避免让他们接触短视频和相关的电子产品，这就需要家长尽可能多地陪伴宝宝，不要拿着手机就放不下。

　　前提是要控制观看的时间，建议每天累计观看时间不超过1小时。

　　4. 家长的示范作用

　　为了减少孩子观看短视频的频率，家长们可以做出榜样，避免在孩子面前刷短视频。当父母能够主动收起手机和屏幕，在放学后花时间陪伴孩子，或是与孩子一起读书、玩耍时，这样孩子就不太容易沉迷于短视频了。