男朋友让你多喝水真的有道理水的好处的真不少

　　女孩网上吐槽：只会说“多喝水”的男友不是好男友，肾病专家正名

　　在微博和知乎上，各位女朋友们似乎对各自男友的一句话有着同样深切的不满：多喝水。

　　感冒发烧?多喝水!来大姨妈?多喝水!胃疼?多喝水!天气闷热?多喝水!只会说“多喝水”的男人似乎只能和“好男友”的头衔绝缘了。

　　“从肾脏病的角度看，感冒发烧确实只要多喝水就行了，不少肾病都是吃药吃出来的。”日前，在2015年肾脏病学新进展西湖论坛，浙江大学附属第一医院党委副书记、肾脏病中心主任陈江华告诉钱江晚报记者。

　　为什么大腕的肾病专家关心起喝水问题，因为，肾脏病已成为发病率很高的疾病，在中国，发病率已达到10.5%左右，我省有11.4%。在这次全世界肾脏病专家聚集的大会上，专家们除了讨论最新的肾病研究进展之外，浙江省透析质控中心还透露了浙江省最新的透析患者数据，而和大家生活息息相关的肾病防治方面的知识，还得算“多喝水”背后的道理了。

　　浙大一院肾脏病中心主任陈江华说，那些一遇到感冒发烧就马上服用解热镇痛药的人，易中招。还有长期服药也会得病。像关节病患者，需要用药物抑制关节疼痛，那些药物会加大肾脏的负担。

　　“在国内，肾脏的毛病里，发病最多的就是慢性肾炎，其中一种与自身免疫有关的‘IgA肾病’最多。”浙大一院肾脏病中心副主任医师蒋华说，如果感冒发烧的时候擅自加多药物剂量或多种感冒药混吃，就很容易导致药物性急性肾功能衰竭，甚至发生肾小管急性坏死。

　　“不止是我自己、我老婆生病，我的小孩感冒发烧的时候，都尽量只是给他多喝水。”蒋华的孩子今年上小学6年级，除了刚出生不久的那段时间，心急火燎送孩子去过几次儿保看病之外，这之后的小毛病都是靠“多喝水”这三字真言对付过去的。

　　除了避免吃不应该吃的药物外，平时养成多喝水习惯，也能减轻肾脏负担。蒋华告诉钱江晚报记者： “尿液形成过程中，最开始是在肾脏里进行过滤，成为很稀的原尿，再经过浓缩才成为真正的尿液。”这个浓缩过程会消耗很多能量，肾脏在这个过程中要加班加点地工作，负担特别大。如果多喝水，肾脏就不会把原尿浓缩得特别浓，它的工作量也就减轻了。