专家向您推荐六种抗衰老的方法(3)

    食材：苍术、木瓜各适量。

    做法：将苍术研磨成粉末状备用，再将木瓜放入锅中煮烂后捣成泥状，两者混合在一起进行搅匀，然后做成丸子的形状，并把这些丸子烘干，以后就可以直接服下。

    功效：有健胃安脾的作用，从内在调理身体，让容颜能够常驻。