易筋经 易筋经此乃按摩宝典(5)

　“我们也在小学开展了气功教学的实验。练了一段时间，老师们反馈，孩子们学习时入静更快，也更加专注了。”江苏省健身气功管理办公室主任赵玉坤告诉记者，现在国家推行的健身气功，像五禽戏、易筋经、六字诀、八段锦、大舞等在家就可以练习，有强身健体的功效。