原标题：男子长期久坐后被诊断截瘫
广东一 50 岁男子因长期久坐，被诊断为截瘫。这对于很多长期久坐的人来说，“反面治疗效果”应该很有效。
现在很多人因为劳动方式与前几十年大为不同，长期坐着工作的人很多，我也是其中一员。
从十几年前参加工作至今，除了中间有几年没有坐班，其他十多年几乎每天坐班。
也听说过这种久坐有害的说法，曾试图改变，比如有时刻意在坐一段时间之后起来走走，伸伸胳膊踢踢腿，散一小会步，再回去坐下，但是，毕竟，这种有意为之的事情还是很难养成习惯，过几天就忘记了。倒是一坐一个上午，一坐一个下午，这种事情多个去了。
看来以后还是不能太任性了，真等到像这个广东 50 岁男子这样截瘫了，那可就惨了，说什么也晚了。还是定时活动吧，哪怕随时定闹钟呢，也不能一坐一上午一下午了，太危险了，会不会导致肥胖倒不要紧，要是不能动了，那可就玩完了。
[责任编辑:毛青青]
