随着暑假的来临，天气炎热，孩子们开始了宅家的生活，手机成了不能离手的度假神器。跟同事聊天时发现如何让孩子放下手机成为家长头疼的一大难事。
家长们一边觉得手机上的网课形式多样，选择更广，能解决家长择课难和接送不便的难题，一边又头疼手机使用对孩子身体和心理的负面影响。笔者以为别让手机成为保姆接管孩子的暑假，应该增加家长陪伴，让孩子度过一个愉快而又收获满满的假期。
增加家长的陪伴可以选择阅读。阅读能帮助孩子积累知识储备，提高表达能力，形成良好的品格和健全的人格，让孩子在阅读中实现蜕变。父母可以利用周末和碎片时间带领孩子一起阅读，通过通过一些学儿歌、角色扮演、表演故事剧等形式，培养孩子对文字阅读的兴趣，从兴趣入手减少孩子对手机的依赖。
增加家长的陪伴可以增加户外活动。好玩好动是大多数孩子的天性，孩子会自发探索和思考，有助于积极性和主动性的培养。父母可以经常带孩子进行户外活动，既可以锻炼身体，增强免疫力，又能增进亲子关系，减少家庭矛盾。
增加家长的陪伴需要真心相待。孩子天性敏感，对父母情绪的波动能够清晰的察觉出来，因此在陪伴孩子的过程中一定要付出真心和耐心，既不能带着情绪陪孩子，一点错误就大吼大叫，也不能应付式的完成任务，随随便便安排孩子的业余生活。要做到在工作和父母两个人设间的顺畅切换，帮助孩子减少手机的依赖，丰富暑假生活，发现更好的自己。（庞婷婷）
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