2024年2月20日下午，新乡市又迎来了降雪。就在我骑自行车去游泳转乘公交车的时候，开始下雪了。
我想，降温又下雪，御龙湾游泳的人不会多。如果能一个人在游泳池里获得专场，那可就舒服了。
当我到了温泉池跟前时，几个男男女女的泳友已经在泡温泉，他们说，游过了，又是你一个人的专场，估计不会有人来了。我和朋友们开玩笑，那就借你们的吉言，让我在雪花飘飞中享受一次个人专场。于是，大家说，那是一定的。我说，谢谢！
当我走到游泳池边时，游泳池里空无一人。于是，我蹦蹦跳跳活动一下筋骨，就下水了。风儿刮着，水波荡漾，雪花飘着，富有诗情画意。
一个人尽情在里面游着，不由得让我想到了唐宋散文八大家之一柳宗元先生五言诗《江雪》中的诗句：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”如果有人拿着手机给我拍个视频放到互联网今日头条，或许也会成为三分钟热度的网红。这样胡思乱想，倒让我觉得游泳更轻松一些。
大多数人觉得，下雪了，气温急降，游泳池的水肯定会冰凉刺骨。但恰恰相反，越是雨天和下雪天，水温反倒不觉得太冷。而且，让人游得更加舒畅；而且，不用那样慌慌张张赶快游，而是要不慌不忙地畅游。只有这样，才能让一个人在游泳池里感受到动与静的和谐之美；只有这样，才能让人觉得人在画中游动，只让自己听到游泳的划水声和风声，而毫无别的噪音。这样尽兴而游，才会增添诗的意境，人与自然和谐相处，才会别有一番滋味在心头。
一个来回一个来回地游泳，才能让自己静下心来。有了“万径人踪灭”的心境，所有的私心杂念才能抛到九霄云外，所有的烦心事才能被大自然消化得一干二净。心静了，健身锻炼才能聚精会神；心静了，才能让自己物我两空，逍遥自在。
只有在冰天雪地的环境中锤炼人的意志与毅力，才能把潜在的潜力挖掘出来。否则，自己根本不知道潜藏的潜力究竟有多大。只要觉得自己能够承受，没有达到运动极限，就可以继续在游泳池里不停地游。说实话，身体里的某些疾病是人们娇惯出来的。就像养育孩子一样，过分的溺爱不是真正在爱护自己，而是让自己在溺爱中变成弱不禁风的废人。只有不断地强健筋骨，适当增加一些运动量，才能不断增强自我的身体免疫力。
多让自己零距离与大自然接触，不是什么坏事。不能过分胆小怕事，让自己慢慢适应各种环境的考验，胜过打针吃药。游泳健身，舒筋活血，让人浑身上下都是劲。只有懒惰，才会让人满身都是毛病；只有懒惰，才会让人浑身没劲。
每个人的健康，不是别人赐予的；每个人的开心快乐，不是天上掉下来的馅饼。只有持之以恒强身健体，幸福安康才能随时拥有；只有身心健康，身体才能在快乐中更加健康。身心和身体健康，才能成为阖家欢乐的幸福源泉。（郭喜林）
[责任编辑:毛青青]
