方法很简单怀孕一开始就要多擦维生素E ，坚持很重要！抹一些普通保养品时要注意看成分，除了不要使用含A酸成份的产品以免造成畸胎之外，也要避免含酒精的保养品。
十月怀胎非常不易，另外由于体内激素的变化，孕妇的情绪起伏不定，准爸爸们一定要多用些心！所以，孕期不论老婆变成了什么模样，老公的态度一定要做到共进退陪伴！！这点真的很重要！孕妇是地球上最伟大的人！
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