儿童喝水的关键问题 不缺水成绩会更好！

　　生长发育期孩子需水量大

　　儿童的肾脏功能还没有发育完全，自我调节能力也就不像大人那么强，而孩子又是在好动期，所以热量与出汗量是非常多的。如果不及时补充水分，那么很容易出现身体缺水的情况。

　　缺水影响学习成绩

　　如果儿童摄水量不足，那么不仅影响孩子的生长发育，还会影响孩子的学习成绩。这么说也是有依据的。国外有研究证明：如果体内缺水超过2%，儿童很容易出现口渴，少尿情况。当缺水量超过10%，那么儿童就会出现烦躁、全身无力、血压下降的不良反应。如果缺水量超过20%，那么很容易造成儿童脱水死亡。

　　每天摄入足够量的水

　　家长需要每天给孩子喝水，这样才能让机体机能运作正常。如果身体缺水就会影响日常生活与身体健康，比如在学习的时候容易出现注意力不集中等现象。所以，儿童须每天摄入足够量的水，这样才能促进儿童身体健康，并间接促使其学习进步。