夏季宝宝胃口差的对策 值得收藏(2)
2016-07-15 13:42 川北在线整理
✔ 饮食要清淡
孩子夏季饮食禁油腻，宜以清淡为主。当孩子口味不好时，妈妈可以他准备一些开胃的凉菜，比如凉拌西红柿等。若是孩子脾虚的话，可以将莲子、红枣、山药等健牌食材添加在饮食中。
✔ 多吃新鲜水果
夏季正是众多水果上市的季节，比如西瓜、葡萄、桃子等，妈妈可以在家中常备当季水果。需要注意的是，不宜将水果冰镇后给孩子食用。
✔ 让孩子动起来
夏季早晚天气较为凉爽，此时不妨带孩子走出家门，一起散步、打羽毛球等。孩子多运动，胃口也会自然好起来。
✔ 及时就医
一般来说，小朋友胃口不好的话，2、3天便会自行好转，妈妈不要过于担心。若是孩子食量明显下降，而且持续1—2周甚至更长，最好带孩子去医院诊治。
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