马上开学了 教你几招打破“入园生病定律”(2)

　　8.户外运动不可少

　　家长平时天气好时可以多让孩子在外面玩一玩，这样可以锻炼身体，孩子在幼儿园也不会因为风吹日晒而不舒服。

　　10. 保证充足的睡眠

　　对小朋友来说，足够的睡眠时间是很重要的。判断孩子睡眠是否充足就是看孩子起床之后是不是精力十足，心情是否很好。

　　11.水是最好的饮料

　　水是孩子最好的饮料，对孩子的身体很有好处，所以家长千万不要让孩子养成爱喝其他饮料的习惯。

　　孩子生病了，还要去幼儿园吗？

　　当孩子生病之后，很多家长会纠结是否让孩子继续去上幼儿园。其实孩子生病是很正常的事情，常见的疾病有很多，包括感冒、呼吸道感染等。孩子生病了，家长无需过于担心，而是及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下来积极治疗疾病。