原标题：生娃后 “大姨妈”第1次来访的那些事 产后妈妈必看
在孕期，孕妈妈享受了好长一段不被“大姨妈”打扰的大好时光，但到生完宝宝后还要再次面对它。由于好久不见，大家可能会一时难以适应。
产后姨妈到访时间
产后，新妈妈们又要迎来许久不见的老朋友——“大姨妈”，但具体到来的时间就因人而异了。一般情况下，进行哺乳的妈妈大约在产后4—6个月时大姨妈到访，而未哺乳的妈妈一般在产后2-3个月迎来孕后第一次月经。
不过，这还得看个人体质，有的哺乳妈妈甚至在产后1年内仍然不会来月经。另外，有的新妈妈在恢复月经和排卵之后，可能中间又会停经一段时间。对此，大家不要太过着急、担心，一般经过一段时间的休养调整，生理期会慢慢恢复正常。
产后第一次月经量
一般情况下，产后新妈妈的月经量会比较多，而且持续时间也会稍微长一些。这些都是正常的现象，大家不用担心，往往会慢慢自行恢复。如果出现出血量持续增多、出血时间超过7天的情况，最好咨询一下医生并做相关检查和治疗。
另外，部分新妈妈可能会由于身体劳累虚弱、子宫发育不良、子宫内膜粘连、产后大出血、哺乳等一些原因使得产后第一次月经量比较少。这时候妈妈们要注意多休息，好好调养身体，放松心态。如果一段时间之后，情况仍不乐观，可以到医院咨询检查。
产后例假与排卵不同步
很多新妈妈误认为大姨妈没来自己没有排卵，其实有些女性在产后第一次月经来潮之前就已经恢复排卵能力了。而且大家产后第一次来经的具体时间难以确定，所以产后应注意做好避孕工作。
其实“大姨妈”是老朋友了，新妈妈们不用太过担心，只要照顾好自己的身体，做好必要的准备，一切都会慢慢恢复正常。
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