原标题：育儿小课堂：孩子牙齿涂了氟 还有必要做窝沟封闭吗？
明明孩子每天都刷牙了，为什么还是蛀牙了呢？
这是因为，在我们自小就养成的意识中，只知道要想牙齿好，就要天天刷牙，但实际上，光刷牙，其实没有办法完全把牙齿刷干净，再加上现在的孩子饮食中各种“隐形糖”比较多，所以我们发现，即使有良好的刷牙习惯的孩子，也会有蛀牙，而且蛀牙基本都是邻面龋或者是里面的牙齿。
所以，想要孩子牙齿好，不光要刷牙，还要定期涂氟和做好窝沟封闭哦。
涂氟大家目前已经比较普遍了，大家对它了解的也比较多，今天我们重点来讲讲窝沟封闭。
什么是窝沟封闭？
每个人口腔内靠后的牙齿，在吃东西咀嚼时的咬合面是凹凸不平，坑坑洼洼的，其中凹陷的部位就叫窝沟。
窝沟封闭就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里，这些材料会固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。
这层屏障能阻止食物残渣进入，防止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，以达到预防龋齿的效果，而且不会影响牙齿的咬合功能。
什么时候做窝沟封闭效果最好
① 什么时候做窝沟封闭效果最好？
一般在后牙萌出后1年之内做窝沟封闭，效果最好。当然，不同牙齿有其适合的封闭时间：
3——4岁为乳磨牙窝沟封闭的 时间；
6——7岁为六龄齿即第一恒磨牙窝沟封闭的 时间；
11——13岁为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的 时间。
需要注意的是，窝沟封闭后3天避免进食过硬有黏性的食物，定期3-6个月进行口腔检查，只要封闭剂能够完整存在就可起到预防窝沟龋的作用。如果封闭材料脱落，应该重新封闭。
② 做窝沟封闭疼吗？
窝沟封闭时间多数不会太长，只需要孩子张嘴配合医生操作即可，整个过程没有任何痛苦，家长无需担心。
③ 涂氟之后，还需要窝沟封闭吗？
需要。
两者其实并不矛盾，对于患龋风险高的孩子，即使定期涂氟，也是可以做窝沟封闭的，给牙齿双重保障。
这是因为乳磨牙及恒磨牙表面存在一些窝沟点隙，单纯的涂氟很难涂到这些位置，这个时候窝沟封闭就是一个很好的选择。
虽然窝沟封闭可以起到预防的作用，并不是百分百不会患龋，日常口腔护理家长们也要重视。
日常还可以这样给娃护理牙齿
①给孩子使用含氟牙膏
美国疾病预防控制中心（CDC）建议3岁内宝宝的牙膏用量为米粒大小，3岁以上的为黄豆大小。
每次刷牙3分钟，牙刷3个月换1次。每天监督或者帮助孩子刷2次牙齿，直到在没有家长的帮助下孩子也可以正确刷牙。
②从长出第一颗牙就开始口腔护理
当孩子长出第一颗牙齿的时候，就要做口腔护理了。用轻柔的孩子专用牙刷为其刷牙或者用纱布擦拭牙齿。
③少吃糖
尽量让宝宝少吃糖，并且每次吃糖之后要漱口、刷牙；减少喝含糖液体的次数以及饮用量。
④戒掉奶瓶
6月龄开始，逐渐帮孩子戒掉使用奶瓶的习惯，1周岁时停止使用奶瓶。
⑤定期看牙医
1岁以前已经长牙的宝宝，最好在1周岁之前看一次儿科牙医。不要等到牙齿有问题，或者已经出现龋齿的时候再去看口腔科医生。
护齿行动，你带孩子做过哪些呢？
[责任编辑:沫朵]
