原标题：乳牙保卫战:这些坏习惯会伤害宝宝乳牙 请及时纠正！
每个人都有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙是宝宝 长出来的牙齿，随着年龄的增长会自然脱落，然后长出恒牙。虽说乳牙最终会被恒牙所代替，但是，不积极护理孩子的乳牙就会影响到宝宝的健康。
想让孩子拥有一口好牙齿，作为家长不但要鼓励宝宝从小坚持刷牙、定期做口腔检查，还要帮助宝宝改掉以下这些坏习惯。
宝宝长乳牙时间
宝宝最早在4个月的时候乳牙开始萌出，但大部分宝宝是从6个月以后开始长牙。牙齿通常是一对一对的长出，最早出现的是下方的门牙（前牙），之后是上门牙，然后是侧门牙，再后是前磨牙和犬齿，最后是后磨牙。一般到3岁时，20颗乳牙全部出齐。
宝宝的第一颗乳牙长出早晚不同，一般是4-12个月之内长出都算正常。如果1岁时还未长牙，只要其他发育都正常，也不必太担心。只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟，但通常这不会只表现在牙齿上，也会在其他方面表现出来。
宝宝长牙期间，家长可以给宝宝一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，让宝宝磨磨牙龈，帮助宝宝尽快长牙。
伤害宝宝乳牙的五个坏习惯
1. 喝止咳糖浆不漱口
宝宝感冒时，很多父母都会让其喝止咳糖浆。止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈会选择让宝宝睡前喝，且喝完不漱口就睡觉，这样牙齿内存留的糖分极有可能导致蛀虫、病菌等在乳牙内滋生，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。
2. 热食冷食交替食用
冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，所以妈妈一定不能掉以轻心。
所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
3. 睡前喝牛奶、果汁
很多宝宝都有睡前喝奶、喝果汁的习惯，其实这也会对牙齿造成很大的伤害。牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。所以，家长一定要督促宝宝喝夜奶后漱口或刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯。另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。
4. 用牙齿开东西
用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头，很多大人都喜欢这样做，方便快捷，模仿力超强的宝宝很快也学会了这些“技能”。但是这些“技能”却会对宝宝的牙齿造成伤害。这些伤害虽然较小，但是时间一长将导致牙齿疼痛及不适，甚至导致乳牙提前脱落。
5. 磨牙
缺钙、睡不实等原因很容易导致宝宝磨牙，乳牙过早磨损将导致牙本质 在外，引起过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯。
【小么关爱】保护乳牙健康，对宝宝很重要。在出牙期间要注意宝宝口腔卫生，注意营养，多吃鸡蛋、虾皮等含蛋白质、钙丰富的食物，以便增强钙质。同时也要经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。
[责任编辑:沫朵]
