BB大脑发育需要8种营养 家长不可不知

　　婴儿期大脑的发育情况

 

　　宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%。

 

　　神经网络的形成

 

　　神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3——4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。

 

　　神经元表面积的60——80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。

 

　　促进宝宝大脑发育的八种营养素

 

　　1、 脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

 

　　2、 蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

 

　　3、 维生素A。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。

 

　　4、 钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

 

　　5、 糖。糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用。

 

　　6、 维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。

 

　　7、 维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

 

　　8、 维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。

　　父母的以下行为可以帮助婴儿大脑发育：

 

　　1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育

 

　　初生婴儿的父母，很喜欢跟他们的子女，有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话，这些话在旁人眼中看似毫无意义，但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。

 

　　2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法

 

　　研究表明，婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以，关注和抚摸是孩子的一种需要，也是孩子感受他人的一种语言方式，是一种较好的沟通方式，它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现，而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求，使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中，促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。

[责任编辑:沫朵]