原标题：育儿小课堂：超过这时间一定要戒掉奶瓶 否则会影响颜值还可能导致语言障碍
很多家长在孩子两岁后会发现一个问题：宝宝的上下牙齿咬合不正，看起来有点畸形，有的甚至侧面看过去有点凸嘴。这很可能是因为奶瓶戒的太晚。
戒奶瓶问题一直存在很多争议，有人觉得顺其自然，有人觉得越早越好，是否有一个标准呢？
美国儿科学会建议，孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，而到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。国内的很多医生也是建议，尽量一岁左右给孩子戒掉奶瓶，因为1岁后还继续长期使用奶瓶，会有很多危害。
一、晚戒奶瓶会有哪些危害？
1.牙齿与容貌问题
长期使用奶瓶会导致宝宝乳牙龋齿，进而影响后期恒牙生长。更严重的是，长期吮吸奶瓶，可能使上牙前凸，形成龅牙，直接影响宝宝容貌。
随着宝宝长大，如果他们想要好看的颜值，可能需要通过一些方法进行牙齿矫正，不仅增加了额外的经济负担，也会给宝宝带来不必要的痛苦和干扰。
2.营养不良风险
长期使用奶瓶可能使宝宝对辅食产生抵触，导致营养不良。因为随着月龄增长，宝宝身体对营养的需求日益增加，需要通过辅食额外补充必需的营养素。若无法及时添加辅食，会影响宝宝的生长发育，比如我们常见的缺铁性贫血等。
3.肥胖隐患
除了营养不良，长期依赖奶瓶还可能导致肥胖。因为可能宝宝吮吸奶瓶并非因为饥饿，而是为了满足吮吸的心理需求，这种情况使用安抚奶嘴即可。如果家长不知道如何分辨，很可能过度喂养导致宝宝肥胖。
4.语言障碍
奶瓶依赖会影响宝宝的正常进食，不利于咀嚼、吞咽功能发育，导致口腔肌肉得不到有效锻炼，进而影响宝宝后期的语言发展。这可能导致发音困难，说话含糊不清等问题。
因此，家长应该关注宝宝的奶瓶使用情况，及时采取措施帮助宝宝戒掉奶瓶。
二、宝宝戒奶瓶有哪些信号？
许多家长可能会有疑问，要怎么知道宝宝应该何时戒掉奶瓶，是否一定是1周岁？其实，答案并非 ，因为每个孩子的发育情况都有所不同。
之前有一位妈妈在后台咨询，她说宝宝原来喝奶很好，但最近一段时间总是咬着奶瓶不愿意吮吸，喝奶时也心不在焉。因为喝奶不好，宝宝体重也减轻了。
在详细了解情况之后，我们建议这位妈妈可以尝试用杯子替代奶瓶给宝宝喂奶，观察孩子的反应。令人欣喜的是，经过一段时间的尝试，宝宝不仅喝奶正常了，还成功戒掉了奶瓶。
因此，关于孩子要什么时候戒掉奶瓶，我们总结了以下3点建议：
①宝宝对母乳或奶瓶的注意力降低，可能表现为在喂奶时心不在焉，四处张望。
②宝宝咬着奶头，但不吮吸。
③宝宝在喂奶结束前会试图从你的怀抱中滑下来，似乎对母乳或奶瓶失去了兴趣。
当出现以上信号时，表明宝宝可能已经做好准备戒掉奶瓶。此时，家长可以尝试让宝宝使用水杯或其他饮具。但需要注意的是，每个宝宝的情况可能有所不同。因此，家长在实际操作时，还需结合宝宝的自身情况来决定。
三、如何帮助宝宝顺利戒掉奶瓶
在帮助宝宝戒除奶瓶的过程，家长们需要耐心和坚持。孩子可能会因为不适应而哭闹，但只要不是过分的哭闹，家长们千万不要心软。
第一步，选择合适的杯子。
孩子6个月开始就可以尝试用杯子，因为孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要花6个月的时间，这样1岁后就可以戒掉奶瓶。
所以在孩子开始添加辅食后，家长可以提供一个训练杯或带吸管的杯子。这种杯子的设计可以避免孩子在尝试用各种方法拿杯子或者拿杯子玩的时候漏出水。
第二步，调整饮食习惯。
要帮助宝宝戒掉奶瓶，家长可以先减少白天奶瓶的使用次数，然后是傍晚和清晨；最后断晚上的。如果宝宝一开始不愿意喝只装白开水的奶瓶，可以试着把奶粉冲淡点，慢慢过渡，直到1-2周后奶瓶中只有白开水。
饮食习惯的调整需要循序渐进，切忌一刀切，避免给宝宝造成不良的心理影响。
第三步，家长要做好榜样。
3岁以内的宝宝大都是靠模仿来学习的，所以家长要做好榜样，可以经常在宝宝面前使用杯子喝水，并用语言告诉宝宝怎么使用杯子，一步一步教他。
通过潜移默化的影响，当宝宝熟悉了水杯之后，自然而然也会学会正确使用水杯喝水。
第四步，建立睡前仪式。
睡前奶是比较难戒，特别是有些宝宝习惯奶睡。这时家长可以适当的把喝奶的时间提前，增加睡前仪式，比如读绘本，用睡前喝水替代睡前喝奶，把睡觉和喝奶分开。
当然，帮助宝宝及时戒掉奶瓶，不仅对健康有好处，还能锻炼宝宝的手嘴协调能力，让他们提前为断奶做准备。
因此，家长一定要记住，当孩子愿意用水杯喝水，就可以戒掉奶瓶，当孩子戒掉奶瓶之后，千万不要再让他们使用奶瓶，毕竟戒掉一个习惯是一件很不容易的事。
帮助孩子戒除奶瓶看似简单，但是实际操作起来并非易事，特别是一些对奶瓶极度依赖的孩子，这个时候需要家长们更加耐心的帮助孩子过渡，直至完全戒掉奶瓶。
[责任编辑:沫朵]
