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夏季嗓子痒日常护理 让你拥有一个健康的咽喉

2017-06-07 13:56  正佳养生
  原标题:夏季嗓子痒日常护理 让你拥有一个健康的咽喉
 
  咽喉痒,是慢性咽炎的一种症状,为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变,其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人,因其病程长,症状顽固,短期治疗难以见效,因此不容易治愈。

  病情原因
 
  1.急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性,长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等。
 
  2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
 
  3.职业因素。主要多发于用嗓工作者,如教师、演员、售票员等。因长期用嗓讲话和演唱,过多刺激咽部,引起慢性充血而致病。
 
  治疗方法
 
  为了确定咽喉痒是不是起因于慢性咽炎,医生建议患者去医院做一个详细的检查,以确诊。如果是慢性咽炎的话,就可以多卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。这些对咽喉痒的早日痊愈十分重要。另外,具体方法大概如下。
 
  (1)一般疗法:卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者,应给予静脉输液,补充营养。咽痛剧烈或体温较高者,可口服apc,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。

  (2)局部治疗:含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁,以助炎症消退;雾化或熏气治疗,吸入药气,对局部炎症有效,病人也感到舒适。
 
  (3)抗感染治疗:病毒感染者,可选用抗病毒药,如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效,如银黄滴丸等。
 
  日常护理
 
  饮食
 
  易消化的饮食应以清淡的小学和中学摄入一些新鲜的热量,鲜嫩多汁的食物,如橘子,菠萝,甘蔗,橄榄,梨,苹果等。
 
  “古医案”记载:“辛热的魁北克烟雾,酒精是最炎热和潮湿。所有的生姜和大蒜辣椒辣芥末的热性能,可以伤害极阴”。因此,慢性咽炎患者应少食油炸食物和辛辣食物,戒烟限酒。
 
  住宅
 
  需要空气新鲜的环境中生活和工作。慢性咽炎患者应保持湿润室内空气清新。不要在室内吸烟,不刺激气味的物品放在室内。健康家庭取暖炉,在炉子上放置一盆水,以改善干燥环境。房间适合的福祉,以防止感冒。
 
  由于感冒了,病毒,细菌,容易被攻击的喉咙,导致急性咽炎。易反复发作的急性咽炎慢性咽炎。

  工作和休息
 
  注意劳逸结合。“素问·上古天真论”曰:“不要让任何妄作劳,它可以形成与神俱,做他的晚年。”过度劳累会受到伤害的人会生病的。
 
  正常环说,由于气体液体和气体所造成的损失更大的伤害。使用不当的声音,用声过度,长期持续治疗的讲座和音乐会的负面咽炎。
 
  行使
 
  “素问·四家大型空调一神论”和“大话起床早的晚上,广步审前”,“吕氏春秋?尽数”中的“扫描,自己的门,动也”,强调体育锻炼。
 
  可以通过锻炼增强体质,减少患感冒的机会,防止咽炎的发生。可选游泳,太极拳,慢跑等运动。
 
  精神
 
  要保持情绪稳定,要读更多的有用的文献保护大自然。
 
  此外,患者的治疗有信心,毅力和决心。因为较长的治疗这种疾病,见效慢,患者往往容易失去信心。此外,本病有时可能会暂时降低,足够的时间寻求安全,治疗很容易放松。

  健康
 
  注意口腔,鼻咽部健康,坚持,刷牙早晚饭后服用。预防和治疗邻近器官的炎症。
 
  由于过敏性鼻炎,鼻窦炎等鼻阻塞,可能会导致不合理,导致患者长期张口呼吸,病毒,细菌容易直袭咽喉,鼻反流刺激咽喉。
 
  如果你认为疼痛来自于胃酸反流,试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下,使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助,因为这样会引起你的身体弯曲,甚至使更大的压力作用于食道,反而使问题更糟。同样,应注意在睡觉前l—2个小时内避免吃或喝任何东西。
[责任编辑:沫朵]
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