虚不受补，容易上火 这碗汤赶紧安排上！

　　本来“虚则补之”可用补法治虚证，但是却有“虚不受补”的说法，也有虚证易上火的论断。这究竟是怎么回事呢？其实，身体过于虚热，则人体精神受影响、脾胃功能较弱，而无法通过大补之法调理其脾胃功能，而脾胃功能良好也不至于虚不受补而虚火上炎致上火。

　　面对这种虚不受补的情况，建议食用以下汤品以温补脾气、调理脾胃，以下的汤都挺值得你喝。

　　1、阿胶汤。由驴皮熬制而成的正品阿胶是美容养颜、滋阴润肺止咳的良药。这能很好应对阴虚阳亢不受补的情况，它能润其阴虚、灭其虚火。只是价格昂贵、服用稍麻烦，在家庭条件许可的情况下可以试着用来调整身体“虚不受补”的情况。

　　2、茯苓陈皮汤。茯苓和陈皮能够健脾燥湿，略能和胃行气等，所以茯苓陈皮汤能够健脾祛湿、和胃养阴。它能够通过健脾而增强体内水液代谢、运化，从而缓解体虚不受补(脾虚不受补)的情况，进而促进脾的运化和水液代谢从而改善虚不受补易上火的病况。

　　3、酸梅汤。喝过酸梅汤的人都知道，酸梅汤酸酸甜甜、颇为开胃。因此酸梅汤具有甘甜益胃、酸甜开胃等优势，能够较好地调节脾胃关系，对于调理脾胃有着比较好的疗效，且酸甜对虚火和实火均有“拦截、扑灭”之功效，故值得一喝！

　　4、冬瓜汤。冬瓜汤具有润肺利尿，淡渗燥湿的作用，能够调和肺、脾和膀胱等的脏腑关系，将体内多余的液体通过利小便的方式排出体外。通过这种方式减轻脾脏的负担，起到顾护脾胃的作用以缓解“虚不受补”的情况。

　　以上四种汤均可以从不同角度健脾利湿、养阴灭火，对于“虚不受补，还容易上火”而致的手足烦热、大便溏泄、甚至口舌生疮、面色潮红或者皮肤蒸热、小便短赤发黄，舌头绛红、脉弦数等症状的人应该有较好效果，值得一喝，不妨一试。