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虚不受补,容易上火 这碗汤赶紧安排上!

2020-02-06 16:31  漫说健康
  原标题:虚不受补,容易上火 这碗汤赶紧安排上!
 
  “虚实辩证”乃属中国传统医学中八纲辩证之二,其精髓是辨别病人的病情是虚是实,然后运用“实则泻之、虚则补之”的方法对实证、虚证分别治之。简言之,病人体内缺乏阴阳气血,则为虚证,我们就需要用补法去填补空虚;而病人因为外邪侵袭等带来的素体本不虚、阴津亏损而实热、烦渴等表现则称之为实证,需要用泄法去泄其燔盛。

  本来“虚则补之”可用补法治虚证,但是却有“虚不受补”的说法,也有虚证易上火的论断。这究竟是怎么回事呢?其实,身体过于虚热,则人体精神受影响、脾胃功能较弱,而无法通过大补之法调理其脾胃功能,而脾胃功能良好也不至于虚不受补而虚火上炎致上火。

  面对这种虚不受补的情况,建议食用以下汤品以温补脾气、调理脾胃,以下的汤都挺值得你喝。

  1、阿胶汤。由驴皮熬制而成的 阿胶是美容养颜、滋阴润肺止咳的良药。这能很好应对阴虚阳亢不受补的情况,它能润其阴虚、灭其虚火。只是价格昂贵、服用稍麻烦,在家庭条件许可的情况下可以试着用来调整身体“虚不受补”的情况。

  2、茯苓陈皮汤。茯苓和陈皮能够健脾燥湿,略能和胃行气等,所以茯苓陈皮汤能够健脾祛湿、和胃养阴。它能够通过健脾而增强体内水液代谢、运化,从而缓解体虚不受补(脾虚不受补)的情况,进而促进脾的运化和水液代谢从而改善虚不受补易上火的病况。

  3、酸梅汤。喝过酸梅汤的人都知道,酸梅汤酸酸甜甜、颇为开胃。因此酸梅汤具有甘甜益胃、酸甜开胃等优势,能够较好地调节脾胃关系,对于调理脾胃有着比较好的疗效,且酸甜对虚火和实火均有“拦截、扑灭”之功效,故值得一喝!

  4、冬瓜汤。冬瓜汤具有润肺利尿,淡渗燥湿的作用,能够调和肺、脾和膀胱等的脏腑关系,将体内多余的液体通过利小便的方式排出体外。通过这种方式减轻脾脏的负担,起到顾护脾胃的作用以缓解“虚不受补”的情况。

  以上四种汤均可以从不同角度健脾利湿、养阴灭火,对于“虚不受补,还容易上火”而致的手足烦热、大便溏泄、甚至口舌生疮、面色潮红或者皮肤蒸热、小便短赤发黄,舌头绛红、脉弦数等症状的人应该有较好效果,值得一喝,不妨一试。

[责任编辑:沫朵]
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