感冒别急着往医院挤！煮姜汤加这5种“料” 祛湿御寒还能帮助缓解痛经

　　体阴寒，感冒头晕，不要着急去医院挂号买药，一碗热气腾腾的姜汤便有祛湿御寒的功效，不仅美味还能居家随时随地制作。大部分人或多或少都有喝过姜汤，可能是出自妈妈的手也可能是由奶奶制作，但是相信身边的朋友绝大部分是喝纯姜汤，没有其他的风味。　　

　　那么今天介绍一些添加不同材料后不同风味的姜汤，具体有5种，一起接着往下看吧。

　　1、桂圆姜汤：感冒发冷的人最好多喝这种加入桂圆的姜汤，不仅能驱寒还有益气补血的作用。桂圆中含有丰富的维生素与葡萄糖，可以为生病虚弱的人补充机体需要的能量，减少体内的湿气。制作这种姜汤只需要适量桂圆与生姜，一起煮沸几分钟便可。

　　2、可乐姜汤：冬季是感冒盛行的季节，然而大量吃药有害于健康，热可乐便有治疗感冒的功效，再配上姜汤治疗感冒更为有效。但在某些情况下则不适宜喝姜汤可乐，尤其是属于风热感冒的病人，在这种情况下喝姜汤可乐，往往起到适得其反的作用。

　　3、大枣姜汤：很多女性在经期会有痛经的经历，这主要是因为体寒子宫虚弱，子宫收缩时引起剧痛。大枣则是一种补血通气的良药，经期多吃大枣可以帮助缓解痛经，大枣加入姜汤后则能促进血液循环，温暖子宫，改善贫血。制作时洗净大枣去核，然后与生姜、适量红糖火煮半小时便可。

　　4、加葱姜汤：相信一部分可能觉得不可思议，无法想象加了葱的姜汤会是怎样一种风味，其实还是非常美味的。此种姜汤对喜欢吃东西容易腹痛的人来说，是一种良药，主要是因为葱和生姜都具有杀死肚子内细菌的作用。这种姜汤只要同时将葱、生姜、清水一次加入砂锅中煮沸几分钟便可。