2015-10-19 21:18　 搜狐

　　夜跑跑过此线路的魏全告诉记者，渭河河堤虽是公共场所，但是晚上河堤上有些路段的灯光还是比较昏暗，渭河河堤最东头有些偏僻，晚上人比较少，自己作为一名男性夜跑者，一般都不去这些地方。河堤西边夏天人比较多，灯光也比较亮，夜跑基本上不会有事。

　　

　　女孩夜跑 尽量选择人多的路线

　　记者在网上搜索发现，近一两年来，由于夜跑引发的安全问题和案件时有发生。记者对几个圈内知名的宝鸡跑团进行调查发现，跑团组织下的夜跑人数接近500人，若加上“无组织”跑者，夜跑人数至少有上千人。

　　记者在对几位跑友随机采访后发现，七成跑友认为，夜跑最大的隐患是发生交通意外。

　　

　　参加夜跑一年多的跑友李鑫建议：

　　1.为避免车祸，夜跑者可穿颜色鲜艳或反光背心，逆向车辆行驶方向跑，以便来车及时发现。

　　2.尽量选择有路灯，且行人稍多的路线，女性夜跑者尽量约同伴一起。

　　3.跑步时最好不要戴耳机，如果要戴可以戴一只耳朵，或将声音放小。

　　4.在夜跑当中不要携带贵重物品，仅手机与钥匙足矣。

　　

　　越来越多的人加入夜跑一族，但对于单身女性来说，却潜伏着危险。28日，记者从安徽省合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。

　　从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不 觉跑到了离家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将 手机丢在一边，不顾小梅的反抗将她强暴。事后，小梅报警。

　　嫌犯很快落网。这名男子姓卫，44岁，离异，事发前就在附近打工。据交代，事 发当日他与情人约会结束后骑着车准备回住处，中途心情不爽，便停车从车后座拿出白酒灌了几口。这时他远远看到小梅穿着短裙正在锻炼，心生歹念，在背后尾 随。发现周围渐渐没了人影，他便拿出外套将小梅的脸捂住，随后施暴。