2016-10-24 17:22　 99健康网

　原标题：男星家中浴缸中猝死 盘点秋季猝死的五大原因

    猝死这个词相信大家都不陌生，尤其是夏季的时候，每隔几天就会看到关于猝死的新闻。那么你了解猝死吗？为什么会出现猝死呢？跟着小编一起去了解一下吧。

　　人为什么会猝死

　　猝死是指突然的死亡，人由于过度兴奋或过度疲劳而导致的突然死亡。当一个人连续工作或持续兴奋，便可能有猝死的风险。有些导致猝死的疾病，往往初期没有特别严重的表现，稍不注意就会被忽视。

　　猝死案例：男星家中浴缸猝死

　　据台湾媒体报道，日本男星平干二朗昨晚（10月23日）6点半左右，被发现猝逝在家中浴缸，享年82岁。他演出的连续剧《该隐与亚伯》正在富士月九档播出，扮演山田凉介的祖父，这也变成他最后一部作品。

　　猝死如今已经成为威胁健康的重大杀手，那么怎么做 才能防止猝死的发生呢？

　　猝死的前兆

　　在发生心源性猝死前，病人会有一些症状变化，如顽固性心绞痛发作，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降、心律紊乱，或者猝死前数分钟或数天可有心前区疼痛、胸闷、疲劳或情绪改变等，甚至是失眠、烦躁等现象，这些常常是猝死的前兆。

　　猝死的原因

　　1.暴饮暴食

　　心脏病最容易在吃饱饭后发作，切记！本来就有胸痛、心脏不好的人，就不要过度吃动物内脏、鱿鱼等胆固醇高的食物，这样的悲剧实在太多了。

　　2.剧烈运动

　　运动会学生猝死的新闻不用说有多少了，一方面是确实是现在的孩子们身体素质太差，另一方面，当运动中出现头晕、胸闷、胸痛的现象，立即停下来，别管什么考试和体育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！

　　3.久坐或者久站

　　长期久坐或久站的人，血液循环不好，有些人久坐后出现憋气、口唇发紫等现象，可能是有肺栓塞！

　　4.连续加班

　　长期加班其实是身体和精神的双重折磨，承受巨大的压力、超负荷运转，很容易引发心肌梗塞、心脏病等危险，这种毛病甚至没有什么警示，第一次发作就能带走你的一切！

　　5.经常熬夜

　　世界杯期间，有好几个球迷连续看球猝死，看球虽然没有加班这么累，但是也是连续熬夜啊！人体就像一部机器，有工作就必须有休息，否则器官功能衰竭，一旦报废就没有返修的可能。