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雾霾天带孩子出行　这六点家长一定要注意！

2015-12-26 14:59　川北在线整理

　　原标题：雾霾天带孩子出行　这六点家长一定要注意！

　　前不久，北京重度雾霾震惊全国，愈发严重的雾霾正伤害着人们的健康。尤其对于还未发育完全的小朋友来说，雾霾很可能会诱发呼吸道疾病。为了抵御雾霾，很多家长会把孩子锁在家中。但是对于孩子来说，尤其是活泼活动的男宝宝，一天不出去浑身都难受。那么，如果想在雾霾天带孩子出行，应该注意什么呢？

　　1.选对出行时间

　　其实，孩子想亲近大自然的初衷是对的，父母应该坚持绿色育婴的理念，培养孩子积极乐观的心态。不过在雾霾天，出行的时间可一定要选对。建议不要在早上出门，而是等到太阳出来后雾霾散去再带孩子外出。时间上选择9点半以后，此时雾霾已经散去，温度上升，人也觉得暖和，空气质量也较为好一些。

　　2.带好防霾口罩

　　建议出行前务必要给宝宝戴上防霾口罩，以此来抵御雾霾的入侵。另外，不要选择花花绿绿的普通口罩，否则起不到效果。而且，口罩的大小也要合适，最好能贴合孩子的脸型。

　　3.远离马路

　　雾霾是由氮氧化物、二氧化氯和可吸入颗粒物组成，而这些有害物质大多从汽车尾气或者工业废气排出。因此，不建议带孩子在马路边上走。另外，要避开上下班高峰期，这些时间段污染物浓度也比较高。

　　4.不要带孩子做剧烈运动

　　雾霾天带孩子外出，简单地散步即可，不建议让孩子玩踢球、长跑等剧烈运动。因为这些运动会增加肺活量，继而让孩子吸入更多的污染物。

[责任编辑:沫朵]

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