2016-01-27 15:49　 川北在线整理

 

　　✔ 气味清新的水果

 

　　准妈妈往往对气味比较敏感，无论选择何种交通工具，常常都不得不面对怪异的味道。为了解决这个麻烦，带些橙子等气味清新的水果上路吧，还能补充VC呢——

 

　　✔ 健康食物

 

　　准妈妈三餐要定时、健康，但是春运途中售卖或供应的食物可能不对口味，而且安全、健康难以保证。建议准妈妈自备自己喜爱又健康的食物，提醒不宜带需低温保存的乳制品，比如酸奶，如果实在想喝乳制品的话不妨带些奶粉路上用热水冲调喝。

 

　　✔ 常用药

 

　　春运时，人多嘈杂环境不好，而准妈妈此时抵抗力较弱，易被疾病侵袭。在出发前，可以让医生给你开些补充维生素等药物。

 

　　✔ 保温杯

 

　　这主要出于2点考虑：其一，准妈妈肠胃较弱，带上保温杯可方便随时喝到温水，而瓶装水太凉可能会引起不适；其二，若是准妈妈忍着少不喝，这么做会使身体缺水进而降低身体抵抗力，易引起感冒、泌尿系统等疾病。

 

　　✔ 保暖衣物

 

　　此时昼夜温差大，上车前后、辗转多地也有温差，保暖工作别忽略，建议随身带一个外套或毯子。

 

　　✔ 专人陪同

 

　　这点特别针对临近预产期的准妈妈来说，一定要有专人陪同，这样不仅心里有底，一路上也可以得到适时照顾。

 

　　✔ 卫生用品

 

　　准妈妈上厕所频率高，万万不可憋尿，但是春运时上厕所可是个大难事，可以事先备些成人纸尿裤。另外可以根据自己的需要，准备弹性袜、托腹带、护垫以及清理公共马桶的消毒喷剂等物品。

[责任编辑:沫朵]