原标题：解决宝宝喂养难题 宝妈必读的11条攻略
幾米的一本漫画书“我的错都是大人的错”。看得孩子们拍手称快！细品不无道理，婴幼儿时期是培养良好饮食习惯的开始，父母及养护人的一些做法会导致孩子形成不良的饮食习惯：拒食、挑食、偏食等。
例如，在添加新食物的时，没有事先做功课对食物进行引导推介，使孩子因感觉陌生恐惧而拒食；还有的家长按照自己的好恶挑选食物，经常做、很少做或根本不做某些食物，导致孩子偏食、挑食。
追求完美的父母们经常视孩子特殊的食物嗜好和饮食行为为非常困扰的喂养问题。其实，儿童期的偏食/挑食、对新添加食物的恐惧及所遇到的其他喂养困难是儿童生长发育的一部分。
如果对其能防患于未然，父母和孩子都会从中受益。
怎样防治喂养问题？有没有比较“人性化”让孩子较易接受的防治攻略呢？
且看具体攻略：
1、进餐的时间地点
固定进餐的时间和地点，进餐氛围安静、温馨，有助于孩子愉快地进入状态，养成良好的进食习惯。
2、餐前准备
餐前五分钟让孩子安静下来，洗手（有助于预防食源性疾病），准备就餐，有助于顺利进餐。因为当孩子情绪激动、疲倦或焦虑时，是很难让其立即好好进餐的。
3、引入新食物
不要突然强迫孩子食用新食物，以免其产生恐惧逆反心理。可以先让孩子观看新食物的完整外观，向其念叨食物的味道、口感和健康价值，以增加其对新食物的预期、兴趣和喜好。
在孩子食用、喜欢新添加的食物前，根据具体情况，也许需要做多次、多种尝试。
[责任编辑:沫朵]
分享到:
