原标题:孕期最易被忽略的6大健康隐患 万万别小看
广大准妈妈在享受幸福感的同时,也千万不能忽略孕期的自我保护与身体健康。近日,陕西榆林市就发生了一起这样的悲剧:一名怀孕8个月的孕妇由于头晕,靠在路边的栏杆上休息,不料头卡入护栏间隙中,颈脖动脉被挤压导致缺氧而当场窒息身亡,腹中胎儿也未能幸免。
为了不再酿成这样的悲剧,除了提高人们对于孕妇的关注度、呼吁其责任意识之外,广大准妈妈们自己也要重视自我的防护与调养。下面是一些孕期最常见,但也最易被忽略的6大健康隐患:
1.浮肿
浮肿多发生在孕期的6个月后,表现在孕妇手、足、肢部的肿大。这种现象在白天较为明显,夜里会渐渐消退。严重情况下,浮肿将蔓延到孕妇下体乃至全身,并伴随着四肢乏力、心悸、真皮层代谢、缺氧等症状。这极不利于胎儿的发育,并直接关系到胎儿的皮肤生长,同时也给准妈妈们带来生活不便甚至危及生命。
患有浮肿的妈妈们要注意休息,抬高手臂适当运动,并减少食盐的摄入。
2.瘙痒
孕期准妈妈们的皮肤容易产生局部瘙痒,尤其是腹部,这是正常现象。但倘若出现手心、脚心的瘙痒不适感,可能是患有肝内胆汁淤积症,严重时可能导致早产或死胎,极大威胁着宝宝们的安危。
患上此种病症的准妈妈们要采取左侧卧位睡姿,多卧床休息,加强葡萄糖、维生素的摄入,并及时检查。另外,需要注意的是,如果这种瘙痒发生在孕晚期,建议尊重医嘱,必要时准妈妈可进行剖腹产,以免发生胎儿缺氧死亡的悲剧。
3.血压增高
一般而言,在孕期,准妈妈们的血压或多或少会升高一点,但孕妇血压升高可能会导致孕期脑供血不足,从而引起头晕等症状。但倘若超过正常值过多,就极有可能产生妊娠高血压,通常伴随着手脚浮肿、蛋白尿等症状。严重的妊娠高血压甚至会危急孕妇与胎儿的生命危险。
患有高血压的孕妇要合理饮食,防止高热量食物的过多摄入,从而减少热量负荷,必要时尊重医嘱,服用中药罗布麻、野菊花等药物,并定期检查,做好预防。
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