宝宝睡姿里的秘密 仰睡和侧睡会更健康

　　原标题：宝宝睡姿里的秘密 仰睡和侧睡会更健康

　　宝宝的卧姿一直是妈妈们热议的话题之一，仰睡侧睡各说各有理。新生宝宝还不会翻身，到底哪种睡姿更健康呢?如何避免宝宝发生小儿猝死综合征呢?妈妈又该如何调整宝宝的睡姿呢?下面一起来看看吧!

　　婴儿卧姿一直是母亲们议论的话题，有的说仰着好，有的说侧着好，各说各有理，那真相应该是怎样的呢?宝宝睡觉可采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。

　　新生儿宝宝睡姿，俯卧有危险?

　　其实，只要婴儿健康发育，取侧卧、仰卧和短时间的俯卧位均可。在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后，有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。其实，卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因，因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运，也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以，卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。

　　俯卧对婴儿的运动和精神机能有积极的影响，并可避免姿势性的损伤。在婴儿醒着的时候或对他进行护理时，要有规律地使他取一会俯卧的姿势，这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作，也可以帮助孩子更好地了解周围的环境，获得更多的乐趣。在6～8个月时，婴儿可独立地翻身以后，他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线，可改变一下床的位置。

　　宝宝仰睡和侧睡会更健康