小宝宝的维生素D何时补?
小宝宝出生后2周左右,就可以补充维生素D,每天补充维生素D 400 IU,可以在喂奶前,定量滴入宝宝口中,可以补充到2岁。配方奶粉喂养的宝宝,只要配方奶是正规厂家生产的,里面能获得足量的维生素D,可以不再额外补充。
小宝宝维生素缺乏的危害是啥?
维生素D可以促进钙的吸收,即便是食物中有充足的钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。对于纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中维生素D的含量很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加维生素D成分的食物。宝宝缺乏会导致佝偻病。适时适量补充维生素D也可以降低哮喘,儿童糖尿病,蛀牙等疾病的风险。
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