2021-12-03 20:32　 伶伶

　　立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是胃。俗话说“十人九胃病”，的确如此，据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出，损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢？今天就让中医告诉我们答案！

　　1、茯苓

　　2、黄芪

　　3、白术

　　4、丁香叶

　　5、石斛

　　6、红枣

　　7、桂花

　　桂花又称木樨花，被誉为“百花之长”，它除了有观赏价值，还有很高的药用价值。 中医认为，桂花性温味辛，含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，常用于胃腹寒痛等证。