每天只需睡2小时说法不靠谱

2024-05-05 09:41　今日头条

　　原标题：每天只需睡2小时说法不靠谱

　　“每天只需睡两小时”这样的伪科普，都有人信。每个人都有自己的生活体验，每天只睡两个小时试试，会是怎样的状态。相信这些伪科普的，一是熬夜打游戏，本身生活极不规律的，二是灌输“成功学”的以及“鸡娃”的，为所谓的成功目标，要废寝忘食，晚上学到10点还不够，睡八个小时已经多了，要每天不眠不休，把别人“赖床”的时间都用在学习上。