每天，天边露出鱼肚白时，当你走进华蓥山广场、滨河公园、各社区小广场上，肯定会被热火朝天的全民健身场面所吸引。练晨舞、耍陀螺、跳广场舞……可以让你感受到火热的运动氛围。
在华蓥，运动健身已不仅是一种时尚，更是一种生活方式，运动的人群成为城市的一道靓丽风景线。
场地+设施 市民乐享健身运动实惠
“过去哪里听说过健身设施哟，平时没事的时候也只有在街上溜达溜达，现在小区里就有滑梯、旋转器、跑步器这些健身设施了，城区公园里也有单杠、蹬力器这些健身器材。”6月12日，市民周维玉说，现在她几乎天天都会在小区、公园里去舒活舒活筋骨。
近年来，随着全民健身运动的蓬勃开展，该市把市民休闲健身场所和设施与城市建设同步规划建设，多方筹措资金，先后在城市街心花园、华蓥山广场等公共场所建成10余个主题健身园，让市民出门大约10分钟就能到达体育场地；在城市小区建设中，根据实际情况配置健身路径、篮球场、乒乓球台等健身设施，让居民不出小区就能健身。
“跳坝坝舞不是城里人的专利哟，现在只要天气好，我们村里的广场上也天天晚上好几十个人跳坝坝舞。”阳和镇偏岩子农民新村居民谭小华特别自豪。
在闲暇之余，偏岩子农民新村广场上，经常看到三三两两的群众在打乒乓球、羽毛球、下棋等各种运动；孩子们放学后，在广场上跳绳、踢毽、滚铁环等活动，在农闲时节，特别是过年过节，村里也经常组织村民们开展扭扁担、滚南瓜、掰手腕这些群众都喜欢的运动。"
面对农民群众日益增长的健身运动和精神文化生活需求，华蓥市采用本级投入为主、社会分担为辅、上级财政补助的多元化方式，推进公共体育设施标准化建设，在每个乡镇和数十个有条件的行政村建起达数百平方米的公共体育运动场所，配备了常规体育健身器材，较好地解决了群众健身难问题。
如今，在华蓥市各新村广场上经常看到村民们跳集体舞、扭秧歌、打太极拳等身影；该市还依托各村健身运动场地建起了数十个农民文化队伍，经常自编自演群众喜闻乐见文艺节目，深受群众欢迎。
引导+激励 让健身运动成为“进行时”
“老年人什么最重要，自己的身体最重要。”6月11日，在华蓥山广场上领着一群老人打太极拳的兰炳芳老人说，“要想自己晚年生活有好的质量，就要趁着自己还能动的时候把身体练得结结实实的，争取少生病，是对自己负责，也是对子女负责。”
每天天不亮，兰炳芳老人就邀着一群中老年人在广场公园里练习太极拳、太极剑，而像兰炳芳老人一样的体育锻炼团队，在早晨黄昏几乎占据了华蓥市各小区广场、街心广场。
在城区公园里健身锻炼已有数年之久的郑元辉老人说，参加体育运动不仅锻炼了身体，还能结交朋友，所以这几年越来越多的老年人加入到体育运动的队伍中，在运动中享受生活、享受快乐。
