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摄入过多糖分对身体有哪些危害?如何戒掉“糖瘾”?攻略来了!
2024-03-11 20:16
极目新闻
原标题:摄入过多糖分对身体有哪些危害?如何戒掉“糖瘾”?攻略来了!
央广网北京3月11日消息 平日里,许多人奶茶、蛋糕不离手,尤其在精神压力大时,习惯用吃甜食的方式“奖励”自己,以寻求短暂的情绪释放,但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责,从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害?我们应该如何减糖?央广网带您了解。
[责任编辑:沫朵]
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